19岁大二，对远距离出行和肠胃不适感到焦虑怎么办？

你好，亲

看到你之前由于自己的一些具体的症状和情况，也做了相应的检查和咨询，通过医生和家长，还有你自己的共同努力，以及药物治疗让自己的情况得到了好转，但是最近近一段时间，包括身体症状，还有自己的心里出现了一定的不适，可以适当的去复查，找到心理医生，还有医院诊所去做相应的诊断和心理疏导，然后根据医生的建议还有你自身的努力，一定可以得到一个很好的恢复