心理咨询师(动力取向)

Lv3  小海星

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你好,亲

我们都带着过去的体验和过去的记忆,继续找我们的生活,美美在遇到什么事情,或者是谈及自己感受的时候,就会有熟悉的一个标准,可以让我们去对比,去对账,找到我们的行为模式是怎样子的,而且还可以加我们的人际关系和交往当中,找到那种让我们似曾相识的感觉,无论是喜悦,愉悦满足的还是让我们悲伤痛苦,想要逃避的。


是的,没有过去的人是不完整的,不接纳自己过去的人,那么他就属于是自己内心的力量是被阻断的,是不被自己所接纳所允许的,势必会对自己的发展有所影响


我们终其一生的课题就是不断地整合完善我们自己的性格认知。


根据的过去的经历和经验告诉你自己,你是一个很害怕被冷落,被冷战,被关系不给回应的一个人。


就像小的时候,母亲因为遇到自己不顺心的事情,或许与你有关,或许与你无关,就会把自己关在屋子里面,不给别人沟通和交流,这样的隔离让你觉得特别的压抑,你会觉得似乎空气都不流动了,整个空间都是被停滞住的,自己被压抑的简直透不过气来。


你是一个敏感觉察,一会善解人意的一个人,就像母亲当时的情绪,你都能够感同身受一样,那么,他的所有的一举一动都会影响着你的呼吸和你的感受,仿佛你把这些负能量的磁场都接受了一样,看到你的母亲难过,隔离与别人疏远,你也不能很好地继续自己的生活,你也会跟着他一起的痛苦一起被压抑。


就像现在在关系里面,你也是这个样子的,在情感关系还有人际关系当中,你随时都需要别人给你一个肯定的回复,如果说是因为什么事情比较忙,或者是对方忽视了对你的回复,就会让你觉得之前那种压抑停敏感和怀疑所有的感觉都回来了一样。


可能会在关系里面一而再再而三的去向对方确认,却要到那个肯定的回复和答复,才能让自己有安全感,才会满足自己内心的需要。


也是因为你的男朋友一直以来可以给到你想要的回应和答复,所以才让你从内心肯定她接纳他,和她走在一起,直到现在,他做的这一点也是可以在满足你自己的需求的,但是你会感觉到这样一种冰冷,寒若冰霜的回应虽然可以带给你一点肯定和安慰,但是曾经被母亲冷落忽视的那段时间,所有的不好的感受和体验却又都回来了。


可以感觉得到你自己是不足以支撑你自己本身的,你的需要是建立在别人的身上,别人给你的回应当中,就像你说的,现在觉得自己不是一个很完整的人,能够完全的为自己负责任,包括自己的感受和情绪。


同样的,你也是一样深入到别人的生命课题当中去,把别人的事情同样当做自己的事情来负责。就像你觉得你男朋友为什么会出现这样的情况,是不是因为他之前的生命当中发生了什么事情?还是说因为自己做的不够好,带给了她不好的体验,那么他现在的所有的拒绝和冷漠,其实有很大一部分也是你在承担着,影响着你的情绪和感受。

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