父亲是不是真的决定了女儿未来的伴侣就是什么样的人？

抱抱楼主。

你内心渴望有一位温柔成熟的伴侣，渴望得到爱，但是却总遇到不理想甚至会伤害你的男人。你觉得自己似乎逃不出父亲的影响，感到很痛苦。

要怎么看待这个问题呢？

可以说，原生家庭和父母在一定程度上会影响我们的亲密关系、择偶等心理和行为模式，但并不是决定性的，也不是唯一的原因。我们有自己的主观能动性，所有的一切，最终都是由我们自己来决定。

一、原生家庭对个人亲密关系模式存在一定影响，但并非决定性原因。

一般来说，在早年成长经历中，父母对待孩子的态度和行为方式会影响孩子形成不同的依恋关系模式。

如果父母能给予孩子足够的积极关注、爱护、肯定和鼓励，孩子会形成安全性依恋关系。如果父母在这方面有所欠缺，孩子得不到积极的爱的养分，就容易形成不安全型依恋关系，比如回避型、焦虑型、矛盾型的依恋模式。

这些依恋模式在一定程度上会影响孩子成年后的人际关系、恋爱观念和亲密关系的建立。

比如，在安全型的依恋关系下，我们会对亲密关系、对异性、对伴侣有着足够的信任和适度依赖，与伴侣形成良好的互动和关系模式。

在不安全的依恋关系下，我们会常常回忆起早年经历，不信任亲密关系，或是担心伴侣会像自己的父母一样感情不和谐或是无法给予自己足够的可靠的爱。可能会产生焦虑的心理和行为表现，或是对伴侣有回避心态，或是常常产生心理矛盾而做出一些反复的不可理解的行为表现。

可以说，小时候的家庭成长经历在一定程度上影响了我们长大后的心理模式和行为反应，但它只是其中的影响因素，

二、不安全依恋关系模式可能促使你向伴侣过度索求爱。

你的童年过得不幸福，父亲对你不好，无法给予你肯定和鼓励，也常常离开你，没有足够的关注和关怀。可以说你跟父亲之间形成一种不安全性亲密关系模式，你觉得父亲对你的爱不可靠，也感受不到他爱你，你内心对亲密关系缺乏安全感。

这让你内心十分缺爱，你对爱的需求没有得到满足。在长大后寻找伴侣时，希望能从伴侣身上获得爱的满足，向伴侣索取爱。而你的一些心理状态和行为表现也会因此而不自觉地受到影响，反映了你的潜意识，但你可能并没有觉察到。

也许刚开始你对伴侣有着一些美好的期待和幻想，将他看作是能够给予你爱和关怀的人。但你对感情缺乏安全感而可能会不断通过一些行为来向伴侣索求他的关注、承诺和回应，这些都是以前父亲没有给予过你的。也可能为了索求爱而自我贬低，放低自己的身份，以讨好的方式来对待伴侣。

比如说，你可能会对伴侣特别依赖，或是经常盯紧他害怕他离开，或是经常跟他撒娇希望他能哄你，或是经常讨好他来求得他的关注，等等。这些行为都反映了你内心的渴望和需求。

但是这些行为可能会超出合理正常的程度而对对方产生困扰、感到厌烦，从而反馈给你的就是不耐烦、不关心、不看好，忽视你的真实需求，即使你使用讨好的方式也无法获得对方真正的关爱和给予。你便又从伴侣身上体验到跟当年父亲类似的感受了。

而当伴侣对待你的态度恶劣时，你虽然感到痛苦委屈，但内心是害怕失去他，失去这份感情和你想要的爱的，所以你可能会继续采取容忍、退让、讨好的方式进行回应，希望他能继续跟你维系关系，不离开你。你的这种态度和行为也可能反过来导致他对你更加忽视和不看好。

在这段关系中，你就会活得卑微而不自由。你无法正确表达你对爱的渴求，无法满足对方给予的东西，也无法获得对方真实的重视和关怀。

三、调整心态，通过合理的方式进行爱的交流。

可以看到，即使原生家庭对你有所影响，但当你成年后，有着自己的更多想法和需求，是为了补偿童年的不足，你对自己的行为表现有着控制权和决定权，是你自己的想法促使你做出某些行为，从而导致相应的反馈。但是你可能没有真正觉察到。

当你发出“原生家庭是否影响婚姻”这个疑问时，就代表了你开始觉察到原生家庭的影响和自己的行为所带来的一些表现和反馈，也觉察到这里面存着问题，影响着你的亲密关系。

这种觉察可以说是改变的开始。当你开始觉察和关注你的内心、行为表现，就能以一种第三方的角度去反思这一切，看到问题在哪里。

所以，你可以先对自己的观念和行为进行一次回顾和观察，看看自己以前跟伴侣一起时，内心有着什么样的想法和期待？在行为上是怎么表现的？由此引发对方的什么反应？当伴侣对你不好时你又是怎么反应的？为什么你愿意长期忍受不好的对待？

通过回顾和观察，再回想你以前父亲的行为表现和你当时的内心体验，进行一个对比，看看自己在哪些地方受的影响最大，是在重复童年的心理体验和经历。

比如说，你童年时为了得到父亲的关注和鼓励，是否用讨好的行为来向父亲进行表现。那么现在你为了得到伴侣的爱，是否也重复使用了这种讨好的行为？在你的每一段关系中有什么行为是不断重复的？

当你能找出这两者的关系和区别，你就会清楚自己哪些方面的观念和行为不合理，容易引发问题，又该如何去调整和改变。

原生家庭无法决定你这个成年独立个体的所有一切，你有你的主观能动性和独立思维，你会怎么做，其实全在于你。

你也有能力去改变过去留下的不良影响，只是看你是否有觉察到，是否有勇气去改变，是否能调整不合理的心态去面对亲密关系。

如果觉得自己的力量难以改变，可以寻求专业心理咨询师的帮助，重新寻找内心的力量，找到改变的方向。

希望我的回答能给你一些启发。

祝好~