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4人

有同感

讨好型人格,是不是因为自己心理上不够强大?

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朵朵莲

3星优质答主

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有用5
01-05回答了:
亲爱的题主,希望我的回复能够帮助支持到你。

生活中的你,如此善良。他人的不开心,总是会影响到你,你想摆脱这种状态,也想真正做自己。求助平台,希望有全面的解析。

❤️你讨好了所有人,唯独委屈自己
看似讨好型人格,背后都是有童年的创伤,在原生家庭里,是否受到父母的忽视,于是你很在意他人对你的态度,害怕自己不够好,害怕得不到他人的喜欢。于是这种模式就延续长大后与他人的交往。看是你讨好了所有的人,唯独委屈了你自己。这么多年,你太难了。

❤️不把他人当弱者,每个人都是自己问题的专家
看到他人的不如意,就会容易被他人带走,从而影响你的心情。你太小看他人,要相信,每个人都是自己问题的专家,把他人当成弱者,会让弱者更弱。要知道,人生就是体验的过程,情绪有高有低才是生活的常态。

❤️是什么样的力量让你做好该做的事
每件不好的行为背后都有他积极的价值和意义,想必这么多年,你在不断的忽视你自己,觉得你不够好,讨好他人,你是希望得到他人的认同,不被他人拒绝。从而保护你自己,如果不这样,如何能够如此坚强,还能够依然做着自己该做的事情。

❤️爱好自己,以自己的方式保护着
万事没有好坏,这么多年积压的情绪。是时候找个地方释放出来,找个你信赖的心理咨询师,困惑,压抑说出来。要知道,首先爱好自己,你才有能力爱他人。人性的需求都是爱自己的,自己都不接纳,谁能爱你。

看到自己的闪光点,看到自己这么多年的努力。是什么信念支撑着你,这么上进,一直都是用你自己的方式在保护着你,为自己加油,你认同吗?

愿你幸福。
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