许欢欢

咨询达人/互动达人/心理作者
亲爱的题主你好呀,感谢你的提问。

💡看完你的问题描述,我看到的是一个非常具有代表性的家庭关系的问题。因此,想参与进来共同聊一聊。

1关于你们夫妻俩的苦恼。
关于“我和老公结婚13年,我们很苦恼与父母的关系。”这部分,

我们需要进一步觉察自己的苦恼情绪之下,是什么样的痛苦和恼人呢?其中这个苦恼的情绪之下,是不是还有烦、害怕、纠结、愧疚的等等的情绪呢?

当然啦,这只是我提供给题主的一个视角,它们未必是你的情绪,题主需要尊重自己的感受进行觉察,才能确定下来。当我们能将我们自己的情绪,命名出来,同时与父母的情绪分化的越来越清楚,我们自己就会更有能力处理好我们的苦恼。并且,将父母的情绪还回去给对方,尊重父母对自己情绪负责的权利。要知道,喜怒哀惧之下,是我们对自己的重要理解。

2关于父母的投射。
关于“我们出钱俩面父母一起出去吃年夜饭,我婆婆就要一直说闲话,然后等我回娘家。我妈妈就会跟我吵架,因为我婆婆的语言,我跟我妈妈说可以直接跟婆婆怼就行了”和“父母互相都会把我和我老公想成很不真实的样子,我妈妈会总说我老公好逸恶劳,我婆婆说我是泼妇,其实我们谁也不是哪个样子”这部分,


不难看出来,这其实是父母对你们的一种投射。很多父母在潜意识里,是想把儿女留在自己的身边的,而将儿女留在身边的方式,可以是忽略现实层面所看到的真实的子女,通过打击、否认、贬低等等方式,让儿女受伤,以此达到控制子女留在自己的身边。当然,父母的意识层面是不认同这种说法的。

但是我们不难看出,你的妈妈的行为,像不像在与你的老公,争夺你呢?而你的婆婆,像不像在与你,争夺你的老公呢?

既然我们能分清楚父母所说的并非现实,那我们更多的需要做的就是温柔而坚定地拒绝父母的投射,避免投射性认同即可。其实,这个拒绝投射性认同,是我们大部分人的将近一生的功课。

3关于父母和你们的关系纠缠。
是啊,当着你们的面,双方父母就会关系恶化,和对你们进行言语攻击。而当你们都去了外地工作而且跟双方父母都拒绝联系时,两位妈妈却是惺惺相惜的。

这在侧面告诉我们,我们与父母的关系其实隐藏着或多或少的纠缠,或者说是一定程度上的共生。

同时,你们夫妻双方心是在一块的,那么也就很有利于力是会一块使的。这反而是,有利于促进我们进行共生的分离的。

因此,我们在这个情境下,更需要做的是,不害怕矛盾,允许矛盾的发生。同时,建立好夫妻两人的护城河——边界感,将父母们推出我们的边界感之外,只保留部分可以联结的部分。慢慢地,我们不会再那么害怕父母的难相处,而是理解了父母的难相处,允许父母的难相处,也稳住了你们夫妻两人的关系。


❤️希望以上回答对你有帮助,世界和我爱着你
  • 人生答疑馆
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