20岁女生，普通大三医学生，感觉生活失去了希望？

题主，你好！

“我看过无数的打鸡汤文章，尝试过无数种办法，都没能改变现实。”

同学，你看这句话背后的核心信念是不是:鸡汤文章办法是可以改变现实的，同样的:像高中那样努力，也应该获得高中那样的成果。这些你默认的内化的认同经得起推敲吗？它们是真的吗？

鸡汤文章不过是些听起来舒服的的好话，它安慰的是你的无力感;
高中和大学，你说还站在高中的高度，你怎么看到前路，你只有爬上墙你才能看到外面的风景啊！

所以，和你的前世没关，和你看待自己的角度很相关。

那么，可以怎么办呢？

千里之行始于足下，你是个独特的人，什么事上你的效率就是比别人好？
路从摸索自己的独特，发现自己的长短开始，从在白纸上列下自己的优点缺点开始，增加它减少它，慢慢从中发现自己，用身体感觉自己这些特点，情绪这些特点……

你会值得你该值得的！

祝好！