你好
首先我们可以体会到你的无助迷茫和失落
我们感谢你的提问
你在寻求突破
你在寻找解决途径
我们可以肯定的告诉你
在壹心理你一定可以解决你的问题
我们都愿意和希望可以帮助到你
我们希望可以温暖到你
我们希望你通过表达你的感受和想法可以重新找回自信
我们希望不久的将来你可以重新健康快乐阳光起来
那么我们现在分析下你所遇到的问题
我们尝试帮助你
你实验室进不去
你暂时没有收获爱情
听上去你渴望进入实验室
渴望爱情
这是你对美好生活的向往和追求
是对自我的要求
是好的
那怎么解决这些问题呢
我们可以调整自己的心态
心态好了一切就都好了
我们可以用正念疗法
你尝试过这个方法吗
你听到过正念的概念吗
我们需要对自己有积极正面的评价
我们可以想想我们的优点
比如对自己的表现在意说明自我追求
我们渴望学业爱情说明我们对美好生活的追求
我们温柔善良乐于助人
我们性格和善与人为善
这些都是我们的优点
每一个人都有优点
每一个人也都有缺点
我们只要觉得自己好那我们就可以和自己愉快相处
我们要相信我们这个人还是挺好的
我这个人还不错
还有一个方法
我们对我们拥有的表达感恩
感谢我们的父母同学老师家人朋友
感谢我们的工作学习生活
感谢我们自己
感谢我们的身体
感谢我们的坚持
我们越是表达感恩我们越是感受到幸福
想想别人对我们的友好和善意
我们会感觉到满满的温暖
相信你一定收到过帮助
那我们就感谢谢谢帮助吧
你说你想重新回到高中的辉煌
这个想法是好的
是对自己的追求
同时我们人生肯定会遇到不顺利的时候
感谢我们的高光时刻
同时感谢我们的低谷
在辉煌的时候我们感觉良好
在低谷的时候我们卧薪尝胆
默默扎根默默成长
等待重新接受阳光和雨露
逆商的概念我们都听到过
低谷是个礼物
让我们更加体会到生活的可贵和向内追求自我的突破
如果我们在低谷自然坚守信仰和希望
努力向上生长
默默坚持渴望美好
那我们就可以忍受一切苦难
要相信可以打败我们的只有我们自己
我们不是被生活打败的
我们是被自己打败的
是我们自己放弃了希望
所以我们只要学会在低谷的时候依然默默学习努力奋斗
向上攀峰
那我们一定可以重新回到自己的顶峰
我们需要的是超越自己
感谢我们的同学为同学的成就喝彩
我们也同样可以找到属于我们自己的幸福
达到自己的辉煌
最后感谢你的信任和自助
希望我们可以了解你同时陪伴你一起度过你的不愉快的时光
我们期待属于你的辉煌我们永远拥有希望