委屈都不能忍受的，如何应付这个想控制我的自卑人格？

题主，你好！

🍀题主说自己从小家庭条件好，父母对自己百依百顺，提出什么要求都会满足自己；从初中开始到高中到大学到研究生毕业，到现在工作中，一直是很优秀的；在成长路上，题主也遇到过一些“自卑女”、“自卑男”，题主都可以用小技巧让他们变成自己的“小跟班”或“陪衬”，保持自己的主角位置，题主一直是带着主角光环。

🍀一路顺风的题主目前好像遇到了一些人际困难，主角光环受到挑战，有人敢高姿态压制自己或者让自己受委屈了。这些自卑人格居然想左右的自己想法和决定，干涉自己的生活，她们脑子有病吗？有处理方法吗？我能感受到题主的委屈、嫉妒、愤怒、无措迷茫……答主在此说点自己的想法和建议，仅供参考。

🍁首先，一个人不可能总是获得他人的关注与赞美。通过题主的描述可知，可能题主一直觉得自己很优秀，但是随着我们的圈子越来越大，接触的人越来越多，优秀的人也会出现。别人也可能比我们优秀，你感到不舒服并不是她们脑子有病。而是要看看怎么适应新的环境，自己过去的应对方式有什么问题？怎么调整自己的心态和言行。

🍁自我暗示，告诫自己，我可以努力工作以成绩来获得赞美与关注。自己不是小孩了，许多事情可以自己做。每个人都有属于自己好的东西，我要争取属于自己的，不要嫉妒别人。

🍁学会爱别人，爱是相互的，获得爱必须付出爱，成熟的爱要遵循我被爱是因为我爱的原则。总认为自己高人一等，这是一种不成熟的爱，需加以矫正，生活中最简单的爱的行为是关心别人，只要多一份对他人的关心，你才会收获他人真诚的爱和关心。

🍁建议题主百度了解自恋型人格相关知识，还可以去找个心理咨询师和你一起探讨自己的心理困惑，找到处理办法。

🍀感谢题主的问题分享，祝你幸福！我是文心，世界和我爱着你！