对人际关系有太多期待，朋友拒绝了，就有点伤心？

楼主，你好呀，看了你的描述，能感受到你现在纠结的心情，一方面会怀疑是不是自己对朋友的期待太高了，自寻烦恼，但另一方面也会也质疑这段友情，怀疑这样的朋友不值得交往。

其实，关于朋友的标准并没有统一的答案，每个人对朋友的定义都不太一样，比如有人会觉得朋友就是应该在困难的时候相互帮助，在这样的认知下，如果朋友需要借钱他会相助，他有经济上的困难也会向朋友求助，但是也会有人觉得朋友之间不该谈钱，应该是更纯粹的关系，在这样的认知下，当有朋友向他借钱的时候他往往会拒绝，当然他也不会向朋友提出这样的要求。你能说哪一类朋友是对的吗？都不好说，但显然他们的人际交往模式是很不一样的。

我们之所以会形成现在的人际交往模式，也往往跟过去的成长环境，人际交往经验有关，模式没有对错，但是两种不同的模式碰撞在一起，显然就会带来冲突和伤心了。

你跟这个好朋友之所以成为好朋友，就像你说的，两个人有很多共同语言，在方方面面都能聊到过快，给彼此带来快乐，这是你们成为朋友的原因，但是当你再往前一步，对她有更多的期待时，却发现处处碰壁，不管她这样的做法对不对，你感到伤心的心情是真的，在这种情况下，你是可以有自己的选择的。

——你可以选择跟她谈谈。如果你观察到她对其他人也是这样的态度，那很有可能她的人际交往模式就是如此，你可以试着跟她聊聊，聊聊彼此对朋友的看法，不去否定两个人在一起时的快乐，但也直面当模式冲突时的感受，也让她知道你之所以感到伤心也是在意这段关系，或许聊完了你们可以找到一个共同接受的边界。当然要打破这层窗户也不是那么容易的，可以等你准备好的时候在做这个选择。

——你也可以选择与她保持距离。虽然让你伤心的都是些小事，但朋友在一起难免会有诸多小事，时间越久小事越多，在这些小事上她一次次拒绝你，想必让她改变也会很难，那就意味着你会经常被她伤到心，时间久了，伤心大于快乐了，那不如选择拉开距离，避免伤心。

——你也可以选择调整你的期待。通过一次次摩擦你知道了她的人际边界在这里，越界会让你受伤，但你们确实也很聊得来，如果不在做朋友了，或许也有些遗憾，所以你也可以选择根据她的边界来调整自己与她的交往模式，跟她在一起时依然可以享受精神上的快乐，但就是得让自己更独立，才能避免受伤了。这样你的人际模式是灵活的，既有相互依赖模式，又有独立模式，根据不同朋友的类型来调整。

希望你可以找到让自己最舒服的方式，祝好哦~