楚明灯

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/优质答主/词条贡献者
题主你好!抱抱你。

你的陈述中,信息量有的大,我们一起来捋捋顺。

一、你对同性更感兴趣,但谈过异性朋友,因为你妈妈的干涉,后来分手了。十几岁的孩子,性取向的问题,我们不纠结它,顺其自然,是怎么样就怎么样。因为它是可以转换的。

二、因为和家里关系不好,就拼命在外面找朋友。这个可以理解。心理学研究,我们在家里、在幼童年期失去什么,长大就会去补偿什么。你在家缺失爱和关心,因此,你说你疯狂的社交,期望得到你一直想得到的东西,就变得顺理成章了。

三、你八月份到医院检查,查出来严重抑郁和严重焦虑。但是,你妈妈不相信,认为是青春期的原因,度过了就好了。你的态度也是就这样吧反正没人在乎。如果你符合这些条件,就可能是抑郁。1)情绪低落,思维迟缓,对以前有兴趣的事情不感兴趣。2)感觉自己无用,有无助,无望的感觉。3)对自己的情况自责,所有的事情都是自己不好,有自杀的倾向和念头。你符合这些条件的话,建议吃药治疗。而焦虑的话,需要划分焦虑等级,学习放松技巧,进行系统脱敏。

四、你说老师经常刁难你,是怎么样的方式呢?是经常要你回答问题吗?说实话,这只是你片面的想法,说不定,老师在关注你,意识到你的状态不对,想你融入班级中来,不是想看你出丑。

五、你emo就emo吧,没什么大不了的,每个人都有emo的时候。你目前耽美,希望有个强大的怀抱。也符合目前的心境,你没有安全感,缺少爱。于是,就把自己想象成一个需要爱、需要温暖、需要安全的小小孩,无关性别,在社会角色扮演中,男人就是强大。

六、你不想到医院接受治疗的话,可以在家用腹部呼吸放松法放松自己,专注自己的一呼一吸,让自己变得空灵,让念头来去自由,如风拂山岗。这也能缓解你目前的一些状况。

祝好!

我是楚明灯,世界和我爱着你。
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