大四，宿舍里有一个学人精要怎么控制自己的负面情绪？

亲爱的题主你好：

你说宿舍有个总是学习你行为的一种人，让你感到崩溃。对于这种人我也见过不少，我做什么她便与我一样做什么，我起初也很反感，但是想想，我们不是已经作为别人的榜样了吗，我们做的、喜欢的因为被人认可喜欢了所以也照做了，虽然说室友也会向你炫耀她买的东西比你贵，有一些酸的心理，喜欢你的一切爱好却不敢承认，只能是在模仿上加大对你的酸意。


不要在意别人看法与行为，别人做的都与我们无关，不要把精力和情绪浪费在这种人身上，当下我们大四也快即将毕业了，那么也就面临离开，看看自己是否提前有计划下一步，如考研或者找找工作的机会，如果找到满意的工作直接就业也是一种选择。


其实，这样的人就是自卑，总是以你为标准，处处模仿你，学习你，却永远不可能超过你，因为你只要不让她知道你最近在干什么，她就失去了方向，不知如何提高自己，模仿你的人是永远超越不了你的，因为她不会活出自我，不知道怎样提高自己。

希望以上对题主有帮助。祝好～