我在请说

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主

题主,你好!很高兴与你在这里相遇。


🍀我们一起来梳理一下你述说的内容:


&与好朋友在同一个学校读研究生


&你所在实验室氛围比较好,而朋友感觉自己周围环境不友好,不愿意融入,经常找你吃饭聊天。


&你成了朋友一个很好的社会支持。


&由于分属不同部门,能凑在一起不容易,加上自己恋爱了,时间更紧张了。


&朋友对于你的表现没有给予理解而是抱怨你要抛弃他。但是你认为你们两人之间联系还是挺不错的。


&她想一周多见几次,但是你想有自己的时间,比如打打游戏等。


&现在你越发不想见她了,感觉心累。


🍀题主,通过梳理你述说的内容,能够感觉到,你当下对朋友有点烦。自己也有点心累。朋友到了新环境,没有向你那么幸运有一个温馨的环境,而她自己又不愿意拓展自己的舒适圈,就想时刻与你黏在一起,且不断强调你们之间的友谊。你朋友的这种行为感觉不是在加深你们之间的友谊,而是利用你们曾经建立起来的友谊来消耗你。这确实会让你很心累。是不是还有一点,她一提友谊,你就有点小烦躁呢?怎么办呢?相信成长到今天,她之前肯定也遇到过一些困难,她是如何一步一步解决的呢?你可以尝试让其多多看到自己的能力。可能你朋友现在完全忽略了自己解决问题的能力。


&协助她将挑战视作机会。找一个时间与他聊聊,是什么让她不融进新的环境呢?这个环境让其体验到了什么?之前是否有过类似的经历?如果将这次的经历看作一个成长的机会,她将如何处理呢?是放弃机会,还是发挥自己的潜能以及曾经有的经验,然给自己顺利融入进去,进而在她的带领下改善一下周边环境呢?


&真实表达自己的感受。可以和你的朋友说一下,你对她的友谊没有改变,也没有抛弃她,但是她这样频繁的找你,让你很累,也很烦。


&让其成长。你可以建议她去你们学校给学生做咨询的部门去做咨询,都入学这么长时间,还是没有适应新的环境,已经不是你能帮她解决的了,而是需要专业人员来帮忙。如果她抵触去,你可以介绍壹心理平台,让其在这里看一些人际交往、环境适应方面的文章,让其自助成长。


&理解但是有边界。到了新的学校,现在看一起来你的一切进展比较顺利,但是她还在适应环境。在她看来对你会有一些情绪,这一点我们可以理解,但是在今后的相处中,你要爱护自己,该拒绝的就拒绝,能帮忙的还是帮忙,有情有义,有礼有节与其相处。说不定这样还能帮助其成长。


好了,我是我在请说,希望我的回答能够给你提供一个视角,也希望对你有用。💪💪💪


  • 鲸厂问答君
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