王宇飞

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你好你的这个状况会让你有点焦虑
有点担心我可以感同身受

自信是一个很好的状态
我们只有自信才可以做好我们的工作
你的不自信是源自不自信的自我暗示
我们可以用正面的描述改变自己的原来的心理暗示
你可以对自己重复
我可以把工作做好的
我可以把工作做好的
我可以把工作做好的
试一下看看有没有好一些

当你每次说自己我不行的事情
就对自己重复我可以把工作做好的
我可以把工作做好的
我可以把工作做好的
然后慢慢你就自信起来了

我们还可以通过听课学习提升能力提高自信
我们还可以想象自己成功的样子获得自信
我们可以正确的面对失败
网上有很多提高自信的小视频
你可以看看
说不定对你会有用

最后希望你自信起来
你一定可以把工作做好的
相信你
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