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小时候爸妈离异,成长过程中形成的心理问题怎么治疗?

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天天好好学习

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有用2
2021-12-04回答了:
题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!

你现在面对的是:家庭方面的一些问题;再次给你一个暖心的拥抱。

首先,要恭喜题主你有很强的自我觉察力;看见问题了,你才可以开始一个疗愈的过程。

没错,你并没法改变你的原生家庭;也不可能重写你小时候的历史。

但是;你却可以开始疗愈小时候父母离异,及奶奶经常打你给你留下的心理创伤。

只要题主你愿意,任何时候都可以开始疗愈你小时候不好的经历;一点也为时不晚的。

我跟题主你的背景有点相似。

我小时候-8岁以后就几乎是不跟父母一起住,因为父亲当时患病及他工作是常年在外出差的原因;我是由一名住家菲佣带大的。

所以,我也有一些心理问题;譬如:特别容易相信别人,以为这世界上只有好人,没有坏人。

类似于我只知道瑜伽里的“阳”部分,而不知道“阴”部分其实也存在的。

我一度以为我的原生家庭是这样子的了,我不可能改变了;因为我的父母都已经去世多年了。

但是,后来去年8月份在平台这里专业的心理咨询师的带领下;我终于走出了原生家庭给我所带来的负面影响。

我今年已经45岁了,也成功的治愈这么多年来原生家庭给我所带来的负面影响。

题主,更何况你现在才23岁;只要你愿意,现在行动起来,接受心理咨询师的帮助,你也跟我一样,一定能够走出来的。

祝福你呀!

衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。

好了;现在我能想到的,就以上这些了。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。

在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!
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