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2人

有同感

20岁女生,普通大三医学生,感觉生活失去了希望?

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小娜心享

3星优质答主

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有用5
2021-12-03回答了:

亲爱的题主你好


通过你的描述可以看出你对自己的一切似乎都很失望,很能体会到你面对这个普通不能在普通的自己也去努力却没有任何改变和回报而感到的无助,这种和别人鲜明生活对比的失落感一定让你很难过是吗?


下面是我给你的建议真的希望可以帮助到你


1,“应该”越多一个人的心灵自用就会越小


相比较于高中的优秀,你觉得大学的学习时光似乎很艰难,因为你总想取得优异的成绩证明自己,就应该是不普通的,把自己逼的很紧一点忙碌起来,就应该会取得你想要的结果。


一旦努力了,但结果不是你想要的,我们便开始怀疑忙碌的意义,困在自我怀疑情绪中的自己就会失去信心


有时候把自己逼的太紧反而会适得其反,试着做自己喜欢做的事,不是因为要“应该”得到什么赞许的结果,只是这个进步的过程能让你感觉到快乐,你才能真正的做回你自己,不是你想掩盖的那个普通自己。


2,生命的质量在乎体验,每个阶段都需要不一样的经历


看到身边的同学随便努力就可以达到好的效果,为什么自己就是不行,是不是自己做错了什么?


换个角度看看也许朋友也许经历着有你看不见的努力和辛酸,你同样也在经历着你看到的人生旅途,


著名心理学家曾奇峰说:你对生命体验的已有数量除以你能够有体验生命的理论最大值等于你生命的质量


所以我们经历的就是生命的意义,去体验你所经历的,你的生命品质就会越高,只要我们对得起自己的青春,对得起自己的自尊,学得到东西,没有理想结果的经历也是你将来宝贵经验。


不做心念的囚徒,接受自己的不足,才能活出你的光彩!


我是壹心理小娜心享


世界和我爱着你,我们一起加油!



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