Lv10
关怀海豚
心探教练/精华答主/认证作家
你好,看到了你对婚姻和家庭的用心程度,说明你对自己的婚姻质量是有要求和期待的,希望生活的更好。
可是,根据书本所学,发现成效甚微,这让你有了失落感,甚至产生了怀疑和挫败感。
先给你一个温暖的抱抱,凡事都有3种以上的方法。
🌹一个小故事分享与你
一只乌鸦,混进了孔雀的群体里。它捡起了落在地上的孔雀羽毛插在自己身上。站在孔雀队伍里,孔雀不接受它,认为它就是个怪物。当它返回乌鸦队伍时,乌鸦也不接纳它,不喜欢这只不伦不类的“鸟”。
就像有些人,不停的听课学习,然后用老师讲的、所学的去用,发现不好用。这提醒了我们,不是说学了就会了,用了就一定有效果。
要真正的消化、内化成自己的东西。就像故事里的乌鸦,捡起的羽毛是孔雀的,而不是自己长出来的羽毛,这并不是真正的成长。
学习是一个长期持续的过程,成长也是如此。不是一蹴而就的,甚至学习的成效是在潜移默化中产生的,润物细无声。
慢慢的学习,认真的体悟,耐心的等待,不是成长就是在扎根。
🌹婚姻的本质
婚姻是从2个家庭中各自选出一个代表再组建一个新的家庭。所以会有“你的婚床上躺着6个人”的说法。
双方都会带着各自原生家庭、父母的模式进入到自己的婚姻和关系里。
婚姻需要经历3个阶段的磨合:2个人兴趣爱好的磨合,2个人生活习惯的磨合,2个家庭的磨合。
每个家庭都有不同,每对夫妻也有不同的模式,课程或者书籍只是针对大众化的问题,而非个案。
需要我们了解其中的理念、思想,更多的还是需要在自己的家庭和婚姻中,通过夫妻共修,从身边真实的人这里“学习”。
借助有效沟通,表达各自的观点,并聆听。同时还传递情感,达成观点一致,情感的顺畅,并共同寻找解决问题的方法。
好男人是好女人培养出来的,好女人也是好男人培养出来的。婚姻,需要我们用尽一生去修行。
保持这份学习力。再培养觉察力,看到婚姻里各自的模式,彼此互动的模式,通过沟通各自做出改变。
《为何家会伤人》、《爱上双人舞》、《心理营养》、《非暴力沟通》推荐与你。
希望以上对你有所帮助🤝