柒月

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/词条贡献者
亲爱的题主你好呀,感谢你的提问。从你的描述中,我能感受到有着让你很痛苦的部分,先给你一个温暖的抱抱。

🍀我们一起来梳理一下你诉说的内容

○宅在家两年因为工作原因和老板吵架难过辞职,家人却没有理会。

○因为辞职宅在家后经常和妈妈发生冲突,妈妈也总是以负面情绪回应。

○其实妈妈说的问题自己也能明白,而且题主也有自己顾虑。

○题主也去找过心理咨询,医生叫题主自己走出。

○题主的困境觉得自己压力很大却无法走出。

💡关于上述问题向你分享以下看法

△肯定自己,不要因辞职之事而否定自己
人生在世,浮浮沉沉,没有一帆风顺,也没有永远的低谷,在世上我们所遇到的每件事都是教会我们如何成长。成为更好的自己。其实我很能体会题主的心情,因为工作的原因和老板吵架了回到家家人却没有理会,我想当时题主一定很难受很委屈,在这里请予许我隔空抱抱你,因为家人永远是我们的避风港呀。可以感受到因为这件事给题主带来了心里的伤害,但还是想和题主说不要因为一两次的失败而否定自己,因为不是每一片土地都适合种子发芽生长,只有在对的土地里种子才能发芽,才能成为参天大树或者开出美丽的花。

△家人永远是我们坚强的后盾和最好的避风港
不知道现在题主有几岁呢?其实父母毕竟和我们生活在不同的年代,他们在考虑事情上面会和我们有很多不同的看法,观点。但是请题主相信每个母亲都是爱自己的子女的,只是她们不懂得怎么表达,母亲也是第一次做母亲会有很多做的不对的地方,我们也是第一次做子女也有很多不知道怎么和母亲述说的。人生没有说明书也没有转盘告诉我们该怎么走。其实我也遇到过我不知道怎么和我的母亲沟通的时候,但是我发现越不沟通矛盾就越大,后来我试着去和母亲沟通说出了我自己的看法,一次不行那就两次,两次不行那就三次,总有一次母亲会听我把话说完,我的母亲也总是对我说未来要怎样怎样,有钱多么重要,我承认母亲这样说也有她的道理,但是我的人生在我手里,我在没有能力做到我的母亲给我说的事的时候我能做的只有不停的提升我自己,向着我想要的方向努力。

△试着把自己觉得的压力转化成动力
题主找过心理咨询,医生让题主自己走出来,其实这也是医生对题主的肯定呢,题主觉得压力大走不出来,不妨把压力转化成动力,让压力变成无数个小目标,每天对着镜子笑一笑然后在对自己说一句:今天的你也好棒呀,要更努力呢。这样会慢慢树立自信心,因为我觉得这句话对我真的很管用呢。包括对于自己的兴趣或者未来的工作计划这类的,都可以让压力变为动力。毕竟人生的路真的还很长,没有什么事是放不下的,没有什么坎是过不了的。

我很喜欢的一段话一直激励我到现在,也想和题主分享“都会过去”是一句很好用的话
狂喜或沮丧,得意或失落,开心或难过,大笑或流泪时都可以对自己这么说,因为真的都会过去。

祝题主一切顺遂


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