23岁，休息的时候不知道该做什么，会感到迷茫？

楼主，你好丫，看见自己不能闲下来，一休息的时候就感觉到迷茫，似乎是对自己有着更高的标准，仿佛一休息就会产生自责感，当自己又不能承受这种情绪的时候，就什么也不想做。有了房贷之后，压力就更大了，什么都不做压力就愈大，越发迷茫。

上面只是我自己从楼主里的文字里感受到的，其实楼主为什么会迷茫呢，想过其中的原因吗，是迷茫了不想做，还是不想做而更加迷茫呢，也许两者都有，恶性循环。找到自己迷茫的东西，对生活还是其他，那做什么事情可以改变这种迷茫呢？如果房贷压力大了，那自己提高自己的专业知识，或者利用时间干兼职，会不会缓解一下这种压力。也许楼主也有自己答案。

放下内心的自责，焦虑，尽自己的努力过自己想要的生活。行动起来吧，会越来越好的，加油，楼主。