心玥诚服

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/精华答主

从文字中感觉到,题主可能认为的自信似乎是需要建立在“比别人好,比别人强”的基础上,或者说“只有比别人强、好”, 你可能才能“允许"自己自信啊!


成长的时候有时候会发现新大陆,发现某些新的能力,然后自信感逐渐建立起来,

可是时间久了发现,原来我就是普通人儿一个,我新发现的自己的一些优点别人早就有了,很多功能上的东西大家都可以学习,”

没有什么好自信的,觉得很普通啊,觉得大家都有啊,也都可以学习啊,所以,现在觉得自己没有什么过人之处,普普通通没有什么好自信的。


题主从这段文字中能发现什么吗?有没有发现:当自己和自己比时,只要今天的自己比昨天的自己有所不同,有所进步,“自信”感就建立起来了?而当自己和别人比时,就没什么可自信的了?


这是为什么呢?因为和自己比时,标准是相对清楚、稳定的,而和别人比呢,”别人“的这个标准太庞杂,太多样了,连”三个人同行“都”必有我师",何况成百上千的人呢?


自信是自己相信自己的能力啊,要做到相信自己,肯定还是要先了解自己,了解了才可能产生“信任”啊,自信或许和自己的能力有关,但能力肯定不是一个决定性的因素。就像你信任一个人,你信任他不太可能取决于他是否有能力,是否优于别人一样。


接纳自己,接纳自己好的,不那么好的,优越于他人的,或不那么优越他人,甚至不如他人的地方!让一个”真实的自己“先在自己的内心勇敢的呈现。这样建立起来的”自信“可能才是题主想要的建立在比较牢固基础上的”自信“----不苛求、不奢望,但也不气馁。


我是心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你,祝好!


  • 鲸厂问答君
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