田田妈妈

Lv3  小海星

互动达人/优质答主

题主要做的,就是努力学习爱自己。

在一个综艺节目里听到脱口秀的李诞讲的一位国外的作家的话,分享给题主:“记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的

父母离婚,父亲给题主带来了很多精神伤害,母亲带了身体和精神上的双重伤害,妈妈有抑郁症,自顾不暇、无法给题主正常的母爱、要求题主原谅她,以上都是题主面临的“客观”情况,而且已经对题主的心理造成严重伤害,这些都是题主不能改变的,超出了控制范围。所以,只能接受,没有理由。

那么题主能改变的是什么呢?是自己的想法,是自己看待他人和这个世界的态度。如果题主能暂时放下心结,换一个角度来看父母的行为,他们是没有“爱的能力”的。他们不会处理自己的情绪和问题,不懂如何与亲人和孩子相处,不知道如何做一个合格的父母,不知道这个世界上除了动手还可以用爱和包容去教养孩子,可以认为,他们根本就不是一个思想成熟的人。“秀才遇到兵,有利讲不清”,既然秀才已经知道跟当兵的是不能讲道理的,那么还继续去跟他们理论,不是自己给自己找麻烦吗?完全没有必要呢,有这个时间,好好的去读书、打球,不是更好吗?

记住该记住的。题主是外婆带大的,感受到外婆满满的爱;题主说在高二时有了原谅母亲的想法,那应该是同学、老师、邻居也给了题主不少的关爱;题主愿意到网络平台求助,说明题主相信,这个世界上还会有很多人是关心题主、愿意提供帮助的。题主周围的人和世界,并不是只有恶意的,还有很多温暖善良的声音,都给题主带来继续好好生活下去的勇气和力量。

题主才高三,18岁,花一样的年纪,未来有无限可能等着题主去发现和创造;过去的经历,只占到全部人生的1/5(左右)。那么,如何把过去的经历对未来的负面影响降到最小,是题主需要考虑的事情,也只有题主自己才能帮助自己的事情。对未来有什么期望呢?读大学、找一份工作,或者读特别喜欢的职业学校、做自己喜欢的事?对未来的生活有期望,就会很清楚现在需要做哪些努力,全部的经历和心思都会专注在这些事情上;其他不重要的人、没有帮助的话,听到了,也不会在意,不会有什么影响。

成长和改变是痛苦的(经过的人都懂),所以,忘记那些该忘记的,把那些对自己的未来毫无益处的事情都抛诸脑后。当你把一个人彻底放下、当成一个不相干的人,就会发现,他说话的时候,你是听不到的,进不了自己的脑子,更不会对自己的情绪有什么影响。

爱自己,把所有的关注点都放在自己身上,怎么做能让自己开心、舒服就怎么做。

  • 鲸厂问答君
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