高三，精神萎靡，很焦虑却无法静下心学习，怎么办？

我有时候也这样，自己不上不下的成绩，残缺的身体，有时候真的想放弃，放弃自己但又想想自己在乎的人和在乎自己的人就想着在拼一拼吧。加油！！相信自己！提前祝高考顺利！！