天蓝心怡

Lv7  陪伴海豚

心探教练/互动达人/心理作者/优质答主
题主你好!


总是能帮舍友小忙的你,是多么善良的人啊!善良的你不愿给别人带去一丝不适,你不觉得对自己要求有点苛刻了吗?抱抱你吧!希望能给痛苦的你一点力量。



为什么我觉得你对自己要求苛刻呢?我是这样想的。你说的这两件事:一件是有一次舍友说我说一句话的时候有点阴阳怪气,另一件是有一次另一个室友用开玩笑的语气说我说话做作。第一件事中这位舍友只说了你的一句话是给她那样感觉,不知你注意过没有她是不是特外向性格,是不是特爱评论人?另一件事这位室友的玩笑话你也当真?为什么咱这么乖乖的认领这些呢?



由于不知道你具体事件,不能瞎指挥,但我觉得你是不是可以这样想,人无完人,金无足赤。不只是你,也包括舍友们。她们说的话,也不一定是真理吧?那是她个人的当时的感受。过后也未必吧。如果是她们错了,你用她们的错误惩罚自己亏不亏呀!



反正我心里觉得挺亏的,如果你觉得我说的也有道理的话那接下来试着这样做做吧。


首先,问问自己你说的这句话:

我知道我要改变说话方式,但就是改不掉。

你确信了你要改?有改的模板?是问了舍友们意见,她们给的建议?不过,我想应该不是,要是他们给你指出了改正的方向,我觉得那你就不会改不了,也不会痛苦了。如果只是你见了她们刮的风就想下雨,那等何时能天晴呀。这不是太为难自己了吧?改掉了就一定好?就一定适合她们每个人的接受方式?



其次,做真实的自己。我看到你说的:


我比较喜欢安静,心思迟钝,和舍友有交流但不多,我觉得这样挺好的,


我看这样的你也不错呀。你觉的好最重要了。百人百性,你不可能让人百分百说你好的。就是自己还不能一直对自己好,还期待别人?所以就做真实的自己吧。



最后,我给你下个最大的定心丸,就是你的作风绝对没问题。因为她们一句话,因为她们开玩笑话,就在内心表决心,就怀疑自己:

不知道是不是我和室友的交往方式有问题。

这也是亏待自己的行为呢。



这样分析下来,咱对自己太亏了呢!以后从厚待自己开始吧!


做真实的自己,觉的好就去做,争取你也有能玩笑着和舍友们说话的一天!



记得世界和我爱着你!看好你哟!



  • 人生答疑馆
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