独语

Lv5  阳光海豚

心理作者/优质答主

读到你的文字,让我想起多年前一位同事跟我的一段对白。

小李:明,不知道为什么,我怎么觉得我只要到过的地方,没一个好人。

我:在你心里怎样的人才能算好人呢?

小李:没心计,不耍心眼,看着顺眼,能有共同语言。

我:在你呆过的地方,你一个这样的“好人”都没碰上过?

小李:没碰上,起初感觉还不错,但越往后处,越觉得他们都那么虚伪。

我:你不喜欢他们,你觉得他们喜欢你吗?

你的文字,充满着委屈,感觉周边的人都伤害了你。而你自己就像茫茫大海中一叶孤零的小舟,显得孤独而又可怜。你想找人诉说自己的不幸,但望望四周,只剩下一片白茫茫的水面……


一个人不管自己再牛逼,都会有人不喜欢他。就如同你的处境一样,不管你有没有跟人发生摩擦,不喜欢你的人即使你天天把他供起来,他依然会讨厌你。你或许会不解的问:为什么?不为什么,就是看着你不喜欢,也许真得没有那么多的原因。而摩擦,只是一个事件而已。这就像一个人喜欢吃苹果,而不喜欢吃桔子是一个道理。但我们不能说不喜欢吃桔子的人,就有问题,而是应该从内心去理解,你喜欢吃苹果是你的事,他喜欢吃桔子,那也是他的事。你们可以有各自的喜好,除了在这一点上,或许你们可以从其他的角度找到共同的话题。


在这里,我要跟你分享一个心理学概念:课题分离理论。

什么是课题分离理论呢?即把”自己的课题“和”别人的课题“分离开来,让他人的问题归他们,自己的问题归自己,每个人对自己的领域负责。

如果放任别人侵犯自己的界限,或者自己侵犯别人的界限,人际关系的矛盾就自然产生。


接下来再跟你聊一下:评价。

不同人的脆弱点不同,同样的负面评价,结果不同,差别在于:当事人是否认同他人的评价。

你介意,是因为你打心底里觉得他们的评价是对的。

你不介意,是因为你觉得他人的评价和自我评价是相悖的,你有坚定的信念,认为自己是没有任何问题的,所以当别人评价你,否定你的时候,你会一笑了之。

但,不介意,不等于评价有理。


最后,我想跟题主说明一个观点:

不管在任何场合,我们都需要明白,我们与人沟通的目的并非讨人喜欢,当你沟通的目的设置为讨人喜欢的时候,你的重心就已经放在别人身上,一个内心没有自我的人,是很难和别人建立起稳定可靠的关系。当然,也不可能赢得别人的尊重。


我是独语,一切都是最好的安排。


  • 鲸厂问答君
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