改变不了别人对我的看法，他们一直那样对待我怎么办？

你好哇

❤️给你一个温暖的抱抱，被否定被非议被否定的感受一定不好受吧，是的，你说得没错，我们无法改变别人对我们的看法和对待方式，但是我们可以从另一个方面来改变啊。改变自己的认知和自我对待方式，这个是可以做到的，对不对？

❤️别人对我们的看法对待方式都取决于我们的行为方式
举个很简单的例子，我老师，嗯，上专业课全控计算机，给我们放b站啊好看视频啥的，以为我们真的这样就能学会，哈哈哈哈哈哈，一个学期都快要过完了。这个老师从来没有自己讲完过一节课，不放视频就我们学生自己做实验。
我们学生又怎么看待他呢，大家都不喜欢他。因为全控，我们刷不了课，我们有很多课要刷～实际上我们看视频都学不会什么，连命令都不一定能记住。
或许我老师觉得这样子的授课方式很棒，很省事。除了视频内容他自己还会边看视频边补充很多内容，这很棒。

❤️当周围几乎所有人都给你不好的反馈时，这不是大家的问题，是你营造了一个什么样的环境，在他们与你相处的过程中，都感受到了不舒服各种不好的感受。

你可以从以下几个角度去观察了解一下平时日常生活中的自己:
1.平时是一个幽默爱笑的人吗
2.平时容易暴躁发脾气嘛
3.当别人遇到不好的事情了，你是给别人安慰还是无情的嘲笑，或者是事不关己啥也不管。
4.平时容易鼓励他人，发现生活中的细微美好嘛
5.你是怎样看待自己的，即使不好，你会积极想办法去改变吗？是接纳和自我鼓励自己多一点，还是内心有一个声音，继续骂自己——怎么这么没用，一无是处之类的话语

通过以上几个问题，我想你应该对自己有了一个大概的了解。在与他人相处过程中，大部分人都更喜欢一个更快乐和包容的人，大家都喜欢容易相处的人。
将心比心，每个人生活中都有太多的不容易和不顺心，自然没有很多的精力去接纳和温暖一个脾气暴躁想法消极不太容易相处的人（举例说明，切勿对号入座）

❤️那么我们如何改变自己，拥有受人喜欢的吸引力呢？
1.学会自我接纳，只有我们接纳自己之后，我们才会更容易包容他人，我们只能给出去我们原本就有的东西。
2.学会正确沟通，表达自己的需求。关于表达和沟通这回事，你可以阅读《非暴力沟通》书里有很多案例，都是用温和的方式达成了自己想要的目标。还有《深度说服》这是老辩手梁秋阳写的一本关于辩论的书，系统的讲诉了，我们怎样才能提炼出我们自己的观点和见解，怎样辩证的看待生活中的各种事情。
3.改变你的信念，多鼓励自己，多说我可以，多鼓励自己，当自己有一点点进步的时候，可以多对自己说，哇塞，太棒了。一切改变得开始都源于爱和包容。

❤️希望我的回答对你有所帮助，世界和我爱着你！