26周岁，刚毕业两年，严重不自信影响工作怎么办？

你好呀，题主。通过你的讲述，我认为你需要处理的不是自信而是情绪问题。
在你的描述中，我看到了一个充满恐吓，轻蔑，似乎有些高高在上的不容你分辨和商量的环境，还有一个很弱小试图挣扎出处境的你。你内心充满了恐惧无助，委屈愤怒和绝望，这些情绪都不是你找到自信理由变得自信能够解决的。建议题主去找可以倾诉心事的人呢。

我试着给几个建议吧。
第一，我觉得你应该重视自己的情绪，你说做事畏首畏尾，重新找工作又很抑郁。可以每天写一些情绪日记，写一下对某件事的感受，去思考自己想要的是什么？别人的认可？还是一些温暖的支持？然后学着和别人表达自己的需求。
第二，你降低一下对自己的要求，接纳自己的状态。你的家人嫌弃你，父亲还严厉打击过你，工作领导也pua你，还失业或者找到工作还是及格线的工作，在这种环境下，你怎么能充满活力好好工作？失业很痛苦，因为自己畏首畏尾而失业更加痛苦。你那么在意别人的看法是想要别人的认可和关注。你在这么差劲的环境中依靠别人的可怜和帮助又有什么错呢？你需要休息，需要好好照顾自己。
第三，正确评价别人对你的评价。每个人对别人的评价很大程度上是基于他们当时的情绪和认知，表达方式和受教育程度有关。很多人都是靠第一感觉来说你，建议你根据自己对这件事情的想法来反驳。比如，家人认为你不懂事不想做，你可以跟他们说：“我认为这份工作工资太少了，很划不来。而且我的情绪状态不是很好，不想去做”。
祝一切顺利～～～