天蓝心怡

Lv6  倾听海豚

心探教练/互动达人/心理作者/优质答主
题主你好!


提了两次和男朋友分手,却达不到目的,还真是两难呢?进吧,男朋友是如此的无法沟通。退吧!你两次提分手,男朋友总说你没事找事,不以为意。


不知为什么我心里的直觉对你现在的两难处境是觉得你在这个关系里是累并甜蜜着的。我是这样看的,你和男朋友相处一年多了,在这一年当中,你们定是相爱相杀的,并且相爱更真相杀,相杀也是为相爱。



在我心里眼中你在这里写的:

觉得他没办法改变,现在只想分手,可是他却一直故意忽视我的话。到底我要怎么做


都是好傲娇哟!还有这样提分手的,这是什么神操作呀。你表面上感觉相处的痛苦,你灵魂深处是不是特依恋,特享受这样的感觉。要不,可不会把主动权拱手让给男友呀!



男女朋友分手不是都要一方或双方气呼呼的,还用商量的口气?就是多看一眼也不可能,只想老死不想往来的。因而我觉得你尽管在这里对难以沟通的男友有如此多的吐槽,我内心深处应该是想以这种方式督促,或说威胁他改变吧?


其实,要是你看过克里斯多福孟写的《亲密关系》,对你现在的处境以及想出的办法就会在进行深思看出它的不同之处了。


根据亲密关系的作者叙述,你们现在应该是进入了幻灭阶段,坐着把亲密关系分为月晕现象,幻灭阶段,内省阶段和启示阶段。


正确处理好幻灭阶段,你就能进入内省阶段和启示阶段了。为了顺利的度过,一定要了解这累累的三大利器,:直觉、意向和想象力。意向就是这个事情,将向哪个方面发展?我觉得就是心灵内在的力量,也就是灵魂吧,想象力,那就是我们人类天生具有的想象力,能把我们带入无限的可能当中去。


如果你能充分利用这三大利器的话,再用下面的这八个原则去行事,这八个原则分别是,:


1.我想要什么?

这一步,就是你一定要听从你内心的回答。


2.有没有什么误会?要先澄清的.

在这里呢,你就要看看自己是不是和男朋友有什么误会?假设说他不好沟通的话,是不是引导他用笔写出来?


3.我所表达的情绪有哪些是绝对真实的?

这一点呢,是你需要注意的,最容易在这儿出错了,因为我们容易说出不是事实的话,比如你说的这句,甚至他就是一个不愿意和人沟通的人。这一点可能你所表达的就不是绝对真实。或许单凭我说的这几句,你还不太理解,建议你去看原著作。


4.我和我的男友的情绪是不是似曾相识?

你回忆回忆你这种情绪,仅仅是对男友才有的呢,是不是跟你的过往经历有关呢?

5.这种情绪是怎么来的?


然后就去看看这个情绪是怎么来的吧。

6.我该怎样回应这种情绪?

7.情绪背后有哪些感觉?

8.我能不能用爱来回应这种感觉?



后面的这些个原则我就不一一解释了,书中都是有非常的详细的操作方式,作者的文笔又非常幽默,可看性,可操作性式非常强的。



所以我现在特别强烈的建议你去买一本亲密关系的书,然后认认真真的去研究他把这一本书看透,然后呢,灵活的运用到你和男友的关系当中。



我相信你怼说研究的越透,那么,你的选择和男友的关系的走向将会越利于你今后美好的生活?



当然,这是我个人的意见,我觉得这一本书是非常适合的,你还可以采取多方面的建议,我们不是说了吗?三人行必有我师焉,三思而后行,可以为师焉。



最后祝你恋爱生活越来越丰富吧!

  • 人生答疑馆
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