和朋友合租经常矛盾低气压，很心累怎么办？

周末好。

看了你的问题，我把自己代入想了一下，估计我要是你，我也会觉的心很累。我在想既然这么累，干嘛不分开住呢，干嘛不直接翻脸呢？

看到最后，我知道了你的担心，你没和好朋友吵过架，你怕吵到最后闹僵了，而且，她在学习上帮了你很多。

学习上帮你了很多，可能会成为你愿意忍受她的一个原因，而且估计这方面你的收益，要大于你的心累。

我们会一直权衡自己的得失，很多时候这个“比较计较”都是在瞬间完成，甚至已经变成了自动化不用思考，直接就去做了。而一件让我们难受的事情，我们一直在重复，肯定是收益大于付出，哪怕这种收益是很难受的。如果有一台天平，那肯定是朋友帮你那边要重一些。

说完了朋友对你学习的帮助，我们再来说，你没有吵过架，害怕最后闹僵了。貌似你在害怕冲突，你害怕与偶同学吵架之后，如果闹僵了，这样的后果你无法承受。这就有点讨好型行为模式了。

你为了不去应对吵架可能带来的伤害，选择算了吧，认了吧，忍了吧。但是冲突没有表现出来，但不意味着它就不存在了，你可能会把冲突转向自身。可能是对自己的否定，也可能是身体情绪的一些问题。你需要为你的矛盾找个出口，于是你来到了壹心理提问，这也是不错的选择。虽然跟对方更有矛盾，但我找人来帮我梳理，然后我就有能量去继续跟对方相处。

但我不知道这样的能量能持续多久。因为你们两之间的问题依然存在。两个人的矛盾靠一个人是解决不了了，除非一个人说，我放弃了，你爱咋咋的。就像拔河，一方直接放手了，这个游戏就结束了。

但对于你来说，估计很难做到。我建议你找心理咨询师聊一聊，找一找你害怕冲突的原因，怎么去改善你的习惯型的逃避冲突。现在学校都有心理咨询师的。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱和你。