我总是习惯使用冷暴力，这是心理疾病吗？

我以前也这样，现在也偶尔这样
但是我有一直调整自己的状态
因为冷暴力是一种克制的心理。
首先，他不善言辞，又不会去打人。
所以，就默默地静观其态，心灰意冷。
再则，对于累累受气，又无处诉说。
只好以冷淡形式回避。
冷暴力者属于比较内向性格者的处事之态。
不到伤心极处是不会采取这个形式的。
因此，冷暴力在家庭矛盾中出现也有无奈的因素。
为了避免冷暴力成为寝室的分裂源。
我们应该持有“退一步海阔天空”，学会换位思考。
尽量不使用冷暴力伤害对方，真诚地相互沟通，以达到和解。
我们都希望和睦，幸福的局面得靠大家共同营造。
才能达到其融乐乐。
希望能够帮助到你。