答疑馆首页
回答详情

2人

有同感

为什么我付出得不到回报就会生出怨恨,我该怎么办?

回答数13

仙仙人

3星优质答主

关注
有用5
2021-11-20回答了:

hi,楼主好,很感恩能和您一同分享您的历程。仔细看完了您的留言,答主对您的状态有一种强烈的感受,不知道是否准备,姑且说一些端倪也期待得到您的回复。


首先, {前期他都包容我,努力来哄我,可是到现在,慢慢的,变成了我卑微挽留,可是我每次挽留的方式好像大部分是站在道德制高点责问}。


这两部分,很是巧妙的说出了两个点:

  1.   被追求时,曾经您在高处, 有优越感,您是开心的。

  2.  现在您来到了低处,优越感没有了,所以您能握住的“法门”是“道德制高点”。





  • 潜意识通过“愤怒”和“怨怼”“报复”的情绪告诉我们。这是一种享受,通过情绪来达到“控制”他人/得到自己想要的结果的目的动机。


为什这样说呢?

{每次我挽回得不到回应,或者没有及时得到回应,心理就变得急切且怨恨,甚至生出被逼无奈或者一种报复心理}。 

如果,对方马上给您的回应,是让您满意的话,那您的兴趣是否马上又会回落和平稳下来呢?


这种的习惯,从何而来呢?

或许,是您的过去人生经验中,从您的原生家庭里,从您的父母(养育者)对您的照料里。 因为孩子出生是白纸一张,但“生存的法则”让大家学会了灵活应对,所以没有后天的经历和培养,是不会有这般“迅速”条件反射的。 


经过这部分的推敲,答主建议您可以好好思考下其中可能对您有帮助的线索点。


  • 对于问题的重复发生,请莫视而不见,要积极解决,努力沟通,别让彼此的心继续支离破碎。

    我跟男朋友在一起一年多了,几乎三天吵一次,一次吵三天 }。这个是基于什么原因呢?

    1.  价值观?

    2.  生活习惯?

    3.  对于未来的规划?

    4.  人品?

    5.  沟通不畅快。。还是其他?

    对于任何人的问题,最简单直接的方法不是吵架,是放在台面上来,复杂问题清晰化进行分析,然后共同商量一个大家都舒服,能接受的结果。 这样的相处,才符合身心健康的原则,不然没有谁会希望自己的一生,都在愤怒和怨怼中度过,因为这些恶性的情绪都会想毒瘤一样,侵害身体的。

    您自己会愿意,为一段感情而耗尽心力吗? 相当也不会对吧?毕竟爱情应该是人生的滋养品,是用来充盈自己的人生的,那对于对方而言又何尝不是?


  • 对您而言,什么才是安全感呢?

    {并且我觉得我特别缺乏安全感,吵架次数多了,也有了一种内离破碎的感觉。我是不是心理扭曲了,我该怎么办?}

    金钱? 陪伴? 三观合? 有共同的圣湖理念? 还是。。其他等等?

    如果我们连自己具体得到什么,才可以获得“安全感”,那么这个得到的前提是不存在的,因为答案并不明确。

  • 答主建议您可以在静心的时候,先和自己内心好好对话一下,感受一下自己的内在需求。


  • 写在最后的话,我们年轻的时候,总觉得自己有很多的筹码(不管是容貌、感情还是金钱)

    从而很轻易忘记了,心和时间才是最宝贵,最不可逆的。答主真心希望您可好好珍惜自己的心,没有谁是生下来就要为服务另外一个人的,即便是我们的亲人,他们也是独立的个体,只是今生有缘彼此成为了亲人。


期待上述的建议对您有一些好的帮助,祝您烦恼早过去,赶紧舒展起来。




    



寻找我的私人社区 全部
婚恋答疑馆...

婚恋答疑馆... 排名(8)

分馆成员(405)

积极心理训...

积极心理训... 排名(24)

分馆成员(152)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数