和朋友合租经常矛盾低气压，很心累怎么办？

亲爱的题主，你好！

和朋友合租，出现这样多的不愉快，抱抱你呀！

其他答主已经给出暖心的回答，力争再为你补充一些，希望给你一点点安慰和启发。

1、相互滋养的才是好的关系。

能明白你的困扰，我们面对好友的请求，改变自己的初衷，为朋友妥协，住在一个房间。

可事情的发展越来越离自己的希望更远。

所以，虽然这整件事情让自己不舒服，很心累，回过头来看，正好思考一下，本来可以相处更轻松的，为什么就成了这个样子？

为朋友妥协并没有错，尝试两个人住一个房间没有错，但你想过，如果以后再遇到类似的事情，自己要如何选择呢？

是不是可以回应：我们尝试一下住一个房间，如果感觉不好，就分开。

好的关系一定是互相满足，互相滋养的。

如果她也愿意为你适当妥协，不抱怨，多尊重你的行为方式，那么是可以的。

每次的不舒服，你是不是并没有直接表达出来？

这和我们的个性有关，不愿意有冲突。

可这就让自己把不满、心累都压抑下来，对你们的关系并没有好处。

有时，可能压抑的久了，有一天会最终爆发。

所以不妨尝试看看，现在可以做一些什么来改善。

2、尝试理解自己、理解他人，拓展自己。

我们为什么会不开心、心累呢？

是因为我们对她有期待。

如期待她就像之前答应你的不嫌弃你吃螺蛳粉，期待她尊重你、顾忌你的感受等。

可她就是做不到啊。

因为每个人是不同的。

你有时不开心，等着她先说话，“她又开心的和我聊天好像没发生什么”，一种可能是她知道自己过分了，另一种会不会可能是她没注意到你低落的情绪，你不开心？

你说“我没和好朋友吵过架。我又怕吵到最后很僵。”

以前我也和你一样，从不吵架，哪怕内心有很多不满或愤怒。

后来，我也是看了很多书，并且进行了尝试，才发现“不能吵架”是我自己的认知误区。

我以前总认为吵架会破坏关系。

常常会忍让别人、考虑别人的感受。

后来我观察别人，才发现，能痛痛快快地吵架，后来还能和好的关系真的让人羡慕啊。

其实，压抑带来的和谐并不是真的和谐。

哪怕我们不是用吵的方式，也可以内外一致地表达自己。

就像你可以尝试着说：我本来不想两个人住一个房间，因为确实会有很多不方便。

为了你，我同意了。

可现在你又嫌我在客厅打电话费电，又嫌螺蛳粉的味，你早起也吵我。

如果你一直这样，我可不想继续这样住下去了。

如果你永远把问题藏起来，如“打算把电费包了以后”等等。

这会把矛盾积累的更多。

所以，我们虽然可能从没这样表达过，也可以去学着表达。

表达自己真实的感受与期望，对她提要求。

我知道 ，这第一步可能很难，但值得鼓起勇气试一试。

何不也学着她，去表达自己的需求，如果你不喜欢她总反问，你也可以尝试怼她。

怼人会让我们不压抑，拥有处理关系的空间。

丛非从老师讲，“吵架，是真小人。压抑 ，是伪君子。两个人在一起，所有的不满计较都要敞开说”。吵架只是心里委屈 的结果 。

祝愿你慢慢心里没有委屈。

祝好呀！