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有同感

和朋友合租经常矛盾低气压,很心累怎么办?

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放~飞

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有用7
2021-11-19回答了:
你好,感谢聆听你的心情故事,感受到你在与室友相处过程中受到了委屈,你对她理解、包容,她却不以为然、傲慢无礼。

先给你一个温暖的抱抱,凡事都有3种以上的解决办法。

🌹1、如何面对自己的情绪

情绪没有好坏,如何应对情绪才是关键。

我们往往误会了情绪,认为发脾气是不应该的、不被允许的,可越压抑,情绪越积蓄,它一直在那里,要么向外攻击——伤人,要么向内攻击——委屈了自己。

人与人相处,需要注意边界感,你和室友缺乏这一点。可以通过沟通交流,直接表达你的观点、需求,及在对方能力范围内满足你的需求。

当然,也要听取对方的观点、感受,在自己能力允许内满足她的需求,从而共同找到解决问题的方法。

发生冲突并不可怕,它可以产生力量,同时也能够让对方看到你的边界。善良、善解人意,绝不是软弱、可欺。

🌹2、如何面对与室友的相处

每个人都有自己的固有模式,行为模式、情绪模式、思维模式,而且很容易带进各自的人际关系里。

你有你的模式,对方也有她的模式。我们的这些模式,首先是从父母那里看到、学习到的。父母相处的模式、父母各自的模式、父母对我们的养育模式。比如经常与父母分离的孩子,安全感不足,容易玻璃心、情绪化。

不过这些都可以通过后天学习、训练,得以改变和提升的。

所以,看到彼此的模式,换位思考,从更多角度看问题,看到问题的更多真相,让自己拥有更多选择。

退一步讲,学习很重要。既然是好朋友,更需要包容理解信任,如果能够友好相处则更好,不能相处,以学业为重,友好分开。相信聪慧的你,能够顺利解决的。

希望以上对你有所帮助。🤝
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