苍月微凉

Lv6  倾听海豚

心探教练/优质答主/心理作者
楼主,你好!

看到你描述的问题,也想起了自己的往事,挺有感触的,同你分享一下我的看法。

女朋友是个原生家庭不太好,性格敏感细腻,缺乏安全感的女生,楼主一直以来都很想去保护好这个女生,竭尽所能去满足她的所有要求,甚至一度让自己处在比较卑微的位置。

可能在相处的过程中,楼主所做的这一切,更多是为了满足自己内心想要保护她的这种欲望,导致自己用力过猛,忽视了对方真实的需要,没有掌握好边界,让对方觉得失去了个人空间。

对于一个缺乏安全感的人而言,模糊边界,侵占了她的个人空间,无异于雪上加霜,对她的伤害和负面影响可想而知。

楼主自己也坦言,在相处过程出现了很多问题——

一是让自己处在过于卑微位置,一定程度上降低了自己的吸引力和个人魅力;
二是没有给对方足够的空间,把对方真实的需求和自己保护她的欲望混为一谈,伤害了她的安全感;
三是每次争吵,没有照顾好她的情绪,没有冷静下来认真思考对方的需要,而被自己的情绪冲昏了头,当然,这类女孩子可能不太好哄,我能理解。

从我个人的经验来看,爱情,本质上是双方的一种互相吸引。要想长久地维持一段亲密关系,身上必须要有一些足够吸引对方的特质,而且这些特质不会随着时间的流逝而消失,比如才华才艺、人品道德、性格特质等等。

其次,一定要有自己的坚持和边界,只有你先明确了自己的边界,才会有意识去尊重别人的边界。一味地委曲求全,为了满足对方的期待而压抑真实的自己,甚至失去自我,那么会降低你在对方心中的地位和吸引力,当这种兴趣和吸引力在减退,那么这段感情亦难以长久。

如何去挽回呢?

从女生现在的状态来看,她拒绝的态度是非常坚定的,因此我建议楼主暂时还是先冷静以来,认真反思一下这段感情的得与失,先给彼此一些时间和空间,你现在追的越紧,有可能会让对方越反感。

如果你觉得见面沟通,会控制不好自己的情绪,那么我建议你写一封长信给她,写信可以让我们深思熟虑地思考,精准真诚地表达自己的想法,也给对方一个相对自由独立的空间。

在信中,你可以写写自己在这段感情中的得与失,表达对她的感激和歉意,反思自己存在的问题,做的不好的地方,最后希望对方能给你一个期限,让你去改正这些问题,在自己变得更好之后,重新考虑你。

再接下来,就是想方设法改正自己的缺点,提高自己的能力,让自己变得更加优秀。

以上,希望对你有所帮助,祝好!

  • 鲸厂问答君
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