同事打招呼不理睬，好愤怒，不知怎么做维护自己权益？

Hi，楼主好，很幸运和您一同分享。

先给您个抱抱，确实能感到有股气，在您的胸口隐隐堵着，不吐不快的感觉。

答主简单来梳理了一下，您的心中的一些不满：

1.   对方对您打招呼熟视无睹，给您感觉太不“尊重人”了，这个态度让您感到很生气。

2.   对您的称呼，给您感觉很不舒服，很不合适，但您没有勇气来抗衡，对自己的“懦弱”感到有点失望。

答主对此有如下的建议：

 首先我们先搞了解清楚，其实职场里面该有的权益，都有哪些呢？

比如： 准时上班，我们获得正常的劳动报酬，这是其一。

 工作成绩突出，可以获得升职加薪，这是其二。

 同事很人际间的亲密配合，让工作效能得到最大化，这是理想的第三。

楼主您目前所形容的事情， 应该可以被归在第三的范畴里。

     俗话说， 这是一个“锦上添花”的辅助价值，或许简单说，就是我们的人际价值。

  第二， 得到同事人际关系的“锦上添花”有意义、有必要，但始终我们要清晰一点，这不是“首要”的。

     因可以得到同事的看见，获得存在感，是可以让我们在一家公司获得长远发展的基础项，相信没有喜欢每天所处的环境，总是“勾心斗角”充满了火药味。 那么所有的精力都得放在“灭火”上了。

     但根据您所说，对方对您的态度，会影响了您的情绪，那么我建议您，可以适当静下心来，聆听下自己，究竟这个被看见，被认同的背后所指向的，是您心的什么需求点？ 重要性又会是怎么地方呢？

    比如说， 如果可以得到一些额外的关照，可以使您心情、工作效能，获得怎么样好处？

     可以透过以上几个问题，和自己做一下内心的探寻，和探索。

 第三， 维护自己的权益，需要以了解自己真实需求，作为前提。

    楼主您说的，{我每次都说不出口，维护不了自己权益}，这或许反应的是您在面对自我需求暴露上的一种不确定感。 因为不确定，所以不敢贸然行动。

     在心理学里面有一个说法，就是“习得性无助”，意思是如果过去很多次的经历告诉我们，自己都是没有办法通过努力，改变现状的话，那么这种观念就会形成一种习惯思维，植根在我们的大脑，形成一种固有的思维体系，影响着我们的判断。

     所以答主建议您，或许可以寻求更好的专业咨询师的帮助，让您理解和洞察，这种不敢背后隐藏的潜意识观念，都有哪些。 把负性的认知调整了之后， 行为随之也就有可改变的空间和动力了。很有可能的是，当您做一些深入了解后，会发现很可能您所需要不仅仅是眼前这位同事的点头，称呼变好那么简单。还有更深刻的一些欲望，是需要被抚慰。

第四，了解真正的自尊感是怎么回事。 

    所谓的自尊，并不是别人对我们的示好所展现出来的，更多时候，是我们内心对自我的自信心和自我价值的认定，所形成的稳定人格，才带来的自尊感。

如果说，别人的忽略，冷漠，和不热情，给我们带来比较大的冲击，很有可能和我们内心的底气相关。因为我们底盘缺乏了内在的认可系统，所以导致了有部分的自我形象的破碎感。

答主建议， 区分真正的自尊感，对自我肯定很有必要的一部分。

以上是答主个人一些小看法，希望对您有一点启发。祝好~