题主,你好!我是众心心理向日葵,非常高兴有机会和你一起来“如何面对苦难?尤其是那种很极端的苦难?”这个话题,文字中你描述了一个场景:“假如你现在被关进纳粹集中营,里面的人个个没有人性,用电锯锯你的手脚,逼你吃排泄物,拿细菌在你身上做实验,只要不高兴就会拿你开刀,你该怎么办”,这在二战时期是真实存在的场景,这个过程中更多的是寻找生命的意义。
若在这样极端的困境中,没有找到生命的意义,是很难坚持下去的,根据弗兰克尔的观点,以人本存在为基础,当时弗兰克尔在集中营中为了能够生存下来,不断地让自己在集中营中展现自己的价值,努力找到自己生存以的逻辑,让自己能够存活下来,并且写下《生命的意义》。
人生就是一个过程,每个人在特定的场景中,所产生的认知都有所不同,极端的环境中,大部分的人都会选择放弃,少数人他们的坚持就是活着,至于活着的意义是什么,他们没有考虑太多,只是活着就已经花费了很大的力气来应对。
我们的受苦就可以让家人不受苦,我们受了苦就可以不让周围的人受苦,这就是他们坚持的意义,并且能够不断地让自己活下去。活下来之后,他正视自己曾经经历的苦难,正是这样的一段磨砺让他能够保证自己精神能够以一种平衡的状态去生活,适当的可以参考意义治疗相关的资料。