艾知心理

咨询达人/优质答主

题主你好,你的问题主要在这两方面:一个是为什么自己会出轨?另一个是为什么没有从中得到任何快感?

当你可以思考这些问题并且积极寻求答案的时候,相信你已经因此受到一定程度的困扰,甚至对自己产生了怀疑,是不是自己出了什么问题?


其实你提出的两个问题是不难找出原因的,出轨也好,嫖妓也好,总的来说都是为了满足自己在亲密关系里未能被满足的需求和欲望,这在伴侣关系里是很常见的。再根据具体情况又可以细分出很多原因,比如寻求新鲜感、猎奇心理、性瘾等等,不是只根据只言片语就可以下定论的,但通常都是出于满足生理或者心理上的需求。要想知道自己出轨的真实原因是什么,还需要进行进一步的探索才能知道。


至于为什么没有从中到快感,因为你说和女朋友在一起时,自己的生理反应是正常的,由此推论很大可能还是心理上的原因,可能是出于道德伦理的压力,或者对于这种非正常两性关系来自于潜意识里的排斥,还有就是由缺乏安全感所引起的心理防御,都会导致降低削弱快感的结果。


其实在你的描述中可以看到,你最大的困惑来自于那些无法解释的矛盾:你很爱女友却会出轨、明明是寻求刺激的行为却又没有满足感、知道这样不好却又屡次做出这些行为。


这种矛盾的感觉会让你无法达到自我协调,潜意识的需求会不经意的浮现,推动自己去满足这些需求,因为这些需求可能是在真是的亲密关系里无法表达的,所以就会不自觉的寻求其他的途径去实现;而可当你去付诸行动的时候,又会被意识层面的理智所压制,所以感官上的满足又会被不安全感和不确定感冲淡,所以没有办法获得真正的满足。


虽然可以意识到这些行为无法满足你的真实需求,可是因为在真实关系里这些需求一直是被压抑的,连直接表达这些需求都有困难,更何况得到满足,就只好一再向外寻求解决的途径,所以才会明知道是不好的却还要三番两次去尝试。


至于你所说的虚荣感,可能只是这个过程中所带来的一种附加感受,并不是你心底真实的渴望和需求,所以这种虚荣感并不足以给你带来满足的快感。


所以现在最重要的并不是如何去克服这种行为,而是你要搞清楚自己真正想要的是什么?通常人们最真实的需求是羞于启齿的,因为在以往的关系里可能一直是被拒绝的、被否认的,所以为了摆脱这些不好的感受,自己的防御机制就会启动,把真实的渴望压抑到潜意识里。


当你搞清楚自己所渴望的到底是什么,再试着向你的伴侣去表达,这时候你的需要才会被看见、被回应,这时候你就会获得不一样的关系体验。当你可以卸下防御,才有机会在关系里被接纳、被肯定,你的需求才能得到真正的满足,这个时候,你自然也就不再需要通过这些行为来寻求满足了。


希望我的回答能够帮助到你。

我是心理咨询师 艾扬威,愿你心田成乐土。

  • 鲸厂问答君
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