舒阳

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主/词条贡献者

你好啊:


    今天你非常的勇敢在这里把藏在你心里很长时间的“秘密”说出来-这些年,带着秘密生活的状态真的非常不容易!而此刻心理状态是怎样的呢?“担心被朋友看到的紧张”还是“觉得终于说出来松了一口气”;无论如何,这一步对你来说有着里程碑的意义-面对真实的自己已经开始了!


   你谈到自己的两面,一面是朋友眼里的“非常优秀,热爱生活,自律的好女孩”,一面是“离过2次婚的女生”;

——这样生活长时间后,我们会慢慢看到两张“不同的脸谱”越来越分离,在你内心产生的分裂变大;好在,你现在有一丝丝的勇气面对。

——似乎离过婚有孩子和优秀独立是互相排斥的,离过婚被标定为“失败”或者某种负面的意义,且它的影响甚至覆盖了所有的好的、真实的部分;简单的、刻板的-离婚的女生,而非“爱运动、热爱生活、自律”的活生生的人。你是怎样看待社会上离过婚的女生呢?

——如果你的一个好朋友是离过婚的女生,会觉得她不够好才离婚或者她肯定做错了事情才会有今天吗?


     在“自我身份不认同”的过程里,或许会出现某些时刻-担心被发现“真实面目”,或许还有“面对有意向的男生”会忐忑的期待他能接受自己的过去;

——我们在期待别人能接受自己之前有个很重要的动作“接受自己”,然后是“接受别人不能接受”(哪怕是自己心爱的人),这会是很长一段辛苦的心理路程,你觉得自己现在处在哪里呢?

——谈到想把真正的自己呈现给“大家”,或许有某种渴望是所有的人都能接受自己,若是其中有哪个重要的朋友显现了“鄙夷、不可置信”或者原来嫉妒你的朋友终于抓住了机会“攻击你”,你会如何应对呢?

——大家心目中的你是完美的,这会更加让你恐惧,他们知道了后会怎么对待你,你最害怕的是什么呢?(哪种反应是你最不能承受的呢?)

——你觉得从“秘密”公开引起的轩然大波到“平静”会花多长时间呢?会是一辈子吗?


    或许,还有一个需要面对的现实:就是作为孩子的妈妈,孩子要面对一个真实的妈妈,妈妈对自己的认同会影响她对世界的判断;当孩子大了,可能对于你和“爸爸”的过去会越来越好奇,会面临走进“小社会”应对各种眼光,你会如何保护她呢?


     所有的道理都显得苍白无力,而面对现实的是自己,这个过程会有许多的困难的痛苦,也会看到人性并不光彩的地方,但,你已经走在路上了。当遇到更切肤的疼痛不能忍受,可以寻求心理咨询的帮助。


     祝好!

  • 鲸厂问答君
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