最近发生了很多事，想不清楚，怎么找到自己人生目标？

你好呀！先隔空给你一个温暖的抱抱。3条人生规划都未能按自己期待的方式实现，甚至可以说是完全出乎自己的意料，瞬间让你陷入不知所措的无力感。

其实从你的描述我看到了一个很关键的部分，那就是你的不自信。因为内在缺乏自信，所以对于领导的安排一直是深感不舒服，但一直缺乏勇气直接说出自己的想法和感受，而是选择了压抑和隐藏自己内心真实的情绪感受。

在自己备考压力巨大的情况下，都没有直接向男友说出自己内在的不安，渴望被支持，被理解的需要，而是选择一个人忍受所有的情绪情感，没有从自己最亲密的关系，最爱的人中获得应有的支持，这会在某种程度上强化你内在的不自信，对自己的不接纳。

一个人与外在他人的关系都是与内在自己关系的投射。当你的外在关系不和谐时，你就要有意识的觉察自己与内在自己的关系是否融洽，你是否足够接纳自己。

你也可以通过写情绪日记的方式，把自己的情绪感受记录下来，有助于你更好的了解和觉察自己的情绪，探索情绪背后隐藏的真实的需求，以更好的回应和满足自己的需求。当你的情绪能够被更好的看见接纳和回应时，情绪对你的伤害就会减少甚至消失。

我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。