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有同感

虽然不应该,但还是对父母有着埋怨和不满怎么办?

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春枫傲雪

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有用10
2021-11-14回答了:
你好

也许,无数个不安和情绪波动的日子,你依然想要凭一己之力解决家族问题,可能梦想过,家人迎来不同面容,其乐融融的生活在一起画面……直到内心被掏空了的感受占据主导,明白自己遇到了千古难题……

你是一个在生活中,看到了会让人心疼的姑娘。

理解母亲、理解父亲,遇到难题想办法克服,不太愿意把难题丢给别人,给别人造成心理负担,又也许你也可能是外表坚韧,但内心脆弱,有着同样与母亲一样是不甘示弱个性的人,比起父亲的软弱,为了能更好的发展自己,无意识间刻画出了与母亲同样的模式。

为什么,我们理解起父母如此辛苦呢?

了解一个人,我们是倾向于按感受去理解,看到了什么,听到了什么,都会勾勒出别人的形象,但是真正的想要看明白一个人还要去看他走过的路……所以很多我们并不能接受的他人人格,并不是天生就如此,当你理解人性的构成,知道自己也有可能成为ta的时候,你就更能理解他人,进一步如果你能知道自己为什么没有成为他的时候,也就能了解自己了。

不是我不够让人喜欢,不是我不配的爱,只是父母并未学会怎么做父母…(如果懂得,他们势必按我需要的给予我所有)


【放下逞强的自己,回归柔和的做自己】

母亲的强势和父亲的漠然接受,让家的能量变得不和谐,由此在混沌中成长,有了很多被压制不能疏解的情绪,长期内心很容易郁结,最后爆发出来,情绪就会洪泄而出,反弹幅度会更大。要注意到身体的感受,即使得不到理解,也要尝试将内心的想法说出来,无论怎样,是家人,他们也许会抱怨,但你的目的只是反馈给他们,试着转变在他们眼中的形象,允许自己做真实的自己,肩上就会少了一些压力,而内心没有了重量,表现出来的就是柔和的自己。

【试着用理解的目光看待父母,减少批判】

陌生人做错了事情,我们通常能通情达理的原谅对方,但是父母这里却无法做到洒脱坦然,为什么反而是亲人却苛刻了呢?也许这就是因为故事的背景下产生的特定需求,孩子都是愿意去爱父母的,但是父母不懂的照顾孩子,孩子就不懂的如何处理对待父母的情感,纠结扭曲也是事实,但是在用只能接受好的无法接受不好的结果的心态去看问题时,即便是无心之过时,这种出发点也会导致将理解越来越拉远的悲剧情况。

可能,母亲也不曾被父亲真正理解过,也许父亲并未感受到母亲的支持(事实上可能是支持他),对同样的事情,人的感受是不同的,理解力带来感受不一,所以家里缺少了长期以来的关心、包容和支持,大家就忘了还有互相照应必要……遇到了问题时,如果有谁能够先停下来学会认真倾听,减少指责批判,事情可能往更好的方向发展……


【与父母一起坐下来,彼此真诚的沟通】

印象中的父母,会让孩子远离他们,因为害怕再次失望,但是再未听到父母的内心的真实声音之前,放弃了沟通不是明智之举,当生活中遇到很多事情的时候,内心还是渴望与自己最亲密的家人是一直在守护着自己的,那么为什么,不将机会重新给予彼此,化解误会、重建信任呢?

沟通时,不要刻意的寻求想听到的答案,要学会平静下来,将自己的感受说给父母听,看是什么阻碍父母没能及时将理解支持给到你,也许是不合理的观念,也许是他们大半辈子总结下来的生活经验……但这就是父母最真实的样子,也是他们的能力所限,当看明白事情的全貌,内心的郁结就不会延续…


祝幸福!




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