虽然不应该，但还是对父母有着埋怨和不满怎么办？

你好

也许，无数个不安和情绪波动的日子，你依然想要凭一己之力解决家族问题，可能梦想过，家人迎来不同面容，其乐融融的生活在一起画面……直到内心被掏空了的感受占据主导，明白自己遇到了千古难题……

你是一个在生活中，看到了会让人心疼的姑娘。

理解母亲、理解父亲，遇到难题想办法克服，不太愿意把难题丢给别人，给别人造成心理负担，又也许你也可能是外表坚韧，但内心脆弱，有着同样与母亲一样是不甘示弱个性的人，比起父亲的软弱，为了能更好的发展自己，无意识间刻画出了与母亲同样的模式。

为什么，我们理解起父母如此辛苦呢？

了解一个人，我们是倾向于按感受去理解，看到了什么，听到了什么，都会勾勒出别人的形象，但是真正的想要看明白一个人还要去看他走过的路……所以很多我们并不能接受的他人人格，并不是天生就如此，当你理解人性的构成，知道自己也有可能成为ta的时候，你就更能理解他人，进一步如果你能知道自己为什么没有成为他的时候，也就能了解自己了。

不是我不够让人喜欢，不是我不配的爱，只是父母并未学会怎么做父母…（如果懂得，他们势必按我需要的给予我所有）


【放下逞强的自己，回归柔和的做自己】

母亲的强势和父亲的漠然接受，让家的能量变得不和谐，由此在混沌中成长，有了很多被压制不能疏解的情绪，长期内心很容易郁结，最后爆发出来，情绪就会洪泄而出，反弹幅度会更大。要注意到身体的感受，即使得不到理解，也要尝试将内心的想法说出来，无论怎样，是家人，他们也许会抱怨，但你的目的只是反馈给他们，试着转变在他们眼中的形象，允许自己做真实的自己，肩上就会少了一些压力，而内心没有了重量，表现出来的就是柔和的自己。

【试着用理解的目光看待父母，减少批判】

陌生人做错了事情，我们通常能通情达理的原谅对方，但是父母这里却无法做到洒脱坦然，为什么反而是亲人却苛刻了呢？也许这就是因为故事的背景下产生的特定需求，孩子都是愿意去爱父母的，但是父母不懂的照顾孩子，孩子就不懂的如何处理对待父母的情感，纠结扭曲也是事实，但是在用只能接受好的无法接受不好的结果的心态去看问题时，即便是无心之过时，这种出发点也会导致将理解越来越拉远的悲剧情况。

可能，母亲也不曾被父亲真正理解过，也许父亲并未感受到母亲的支持（事实上可能是支持他），对同样的事情，人的感受是不同的，理解力带来感受不一，所以家里缺少了长期以来的关心、包容和支持，大家就忘了还有互相照应必要……遇到了问题时，如果有谁能够先停下来学会认真倾听，减少指责批判，事情可能往更好的方向发展……


【与父母一起坐下来，彼此真诚的沟通】

印象中的父母，会让孩子远离他们，因为害怕再次失望，但是再未听到父母的内心的真实声音之前，放弃了沟通不是明智之举，当生活中遇到很多事情的时候，内心还是渴望与自己最亲密的家人是一直在守护着自己的，那么为什么，不将机会重新给予彼此，化解误会、重建信任呢？

沟通时，不要刻意的寻求想听到的答案，要学会平静下来，将自己的感受说给父母听，看是什么阻碍父母没能及时将理解支持给到你，也许是不合理的观念，也许是他们大半辈子总结下来的生活经验……但这就是父母最真实的样子，也是他们的能力所限，当看明白事情的全貌，内心的郁结就不会延续…


祝幸福！