总挑别人毛病，这样的心态怎样塑造健康的人际关系？

一、给真相

1、【攀比】高中到了全市最好的学校，变得特别敏感和自卑。这些问题的本质原因在于你的攀比心，你和家境优越，见过大世面的学生相比，因此形成了落差感，你感到自己处处不如人，于是开始否认自己，因此就导致了自己的自卑。

2、【对外攻击】长期地否认自己就是对内攻击，攻击的时间久了便形成了惯性，于是就开始对外攻击。这就是你老是挑别人毛病的原因。因为形成了习惯，因此工作多年了仍然心里想的都是别人的坏处。

二、给办法

1、【关注自己】一个人最大的对手是自己，真正的强者都是在不断战胜自己的过程中诞生的。人比人，气死人。和别人攀比，关注别人，并不利于我们自己的发展。如果 每个人都关注别人，那么就天下大乱。每个人都关注自己，那么则天下太平。

2、【肯定自己】列举自己身上所有缺点，然后一个个地去改变它们。当你的缺点越来越少，那么你的优点就会越来越多。这样你就变得自信。学会肯定自己的优秀，减少或消除对自己的否定。当你对内攻击少了，甚至消失了。当你学会爱自己了，那么你对外攻击就少了。就不会老是挑别人毛病了。像爱自己那样去爱别人，像宽恕自己那样去宽恕别人。