刘权熳

心探教练/认证作家
你好,我心探教练熊猫君刘女士。

一、我们每个人都渴望拥有安全感,希望能得到他人的理解认可,在漫长的岁月里不孤独。

亲爱的朋友,成长很难万事顺遂,各种内外因的影响,无数阻力和挑战,使得我们在求而不得中,感觉到郁闷和沮丧。二十多岁初入社会你,现在仿佛站在人生的十字路口,进退两难。

二、我能在你的文字中感觉到深深的失落。

你目前的年纪,正是自我认知混沌的时期,我们会不断的进行自我评估,拿自己和同龄人进行比较,如果你对自己的未来没有明确的规划,对过往的失利耿耿于怀,而在该阶段缺乏情感上的支持,就会感觉内心非常空虚。影响现在的身心健康状态。

(一)对自我外在的不认可,自信心不足,自卑感就会涌来,你很介意你现在外貌,引力不仅仅是对于他人也是对于自己。我有段时间也是满脸不停的长痘,痘印也是久久不消,体重臃肿,每天看着镜子都会很难受。虽然很多人都说美好这种东西是由内而外的,但人依旧有对形象的需求。整洁清爽的外观,的确能够是我们更加自信。

(二)对自己的事业发展的需求和对现状的不满,你现在的工作是保安,收入5000,你可能不是很满足于现在的工作,希望得到更好的薪资待遇职位,但你在大学时期没有能够顺利完成学业,这会一定程度上限制你的选择范围,而曾经的同窗们可能已经有了自己了事业学业,这种对比会带来心理上的不平衡。往往回忆往事,就会产生自我懊悔。

(三)自己的同龄亲友进入了新的人生阶段,而你也渴望建立一段稳定恋爱关系,可是在寻找对象的过程中碰壁。想来和你一起长大的表哥结婚对你也有一定的影响,已经在社会工作两年的你,自然会考虑自己的感情问题,你希望能够在社交平台上找到能够聊的来的人培养感情。可你似乎对于亲密关系的沟通上无法顺心。

三、根据你的情况,我提出如下的建议:

(一)我们可能无法拥有辛德瑞拉的魔法,一夜之间变美变帅,但我们可以在自己的资源条件之内,进行最大可能的改善。

所谓蜕变,是需要很大的勇气的,除了非常强烈的渴求,也需要我们去付出时间精力,不然就只能陷入无助中。

就你目前脸上的痘坑痘印来说,这本身我自我生理机能紊乱有关,我希望不要盲目的去乱用护理产品也不要不停的去挤痘痘,这可能会导致痘印久久不散,皮肤屏障受损。建议你可以去权威医院的皮肤科,找专业的医生进行治疗,了解自己为什么会出现皮肤问题,听从医嘱,涂抹针对性的药物并且坚持服药。在这个过程中,要尽可能少吃甜辣的食物以及豆乳类制品,同时,提高自己的睡眠质量,减少不必要的熬夜和饮酒。我们皮肤的问题往往都是身体的警告,既要外用医学调理,也要内在进行修复。而做到这个过程,就需要你下定决心。

我们也许不能改变自己天生的外在条件,但一个人的形象气质是可以通过自己的努力去改善的,你可以尝试着在发型衣着上多选择简约整洁的造型,多多尝试,同时,健康的体态对于我们外在也是很重要的。如果我们经常弓腰驼背缺乏锻炼,自然就会减分,我建议你可以每天适量进行健身运动,不一定要花高价去健身房,只要坚持运动,时时刻刻监督自己,坚持一段时间,你会发现你整个人的状态都焕然一新。

(二)要是你不安现状,那么为将来长远计,就需要给自己一个明确的发展计划,并且从现在开始着手实施。

学历的确是一个用人的门槛,但不是唯一的,我们努力去投入时间学习,是为了让自己不被动,有更多选择的权利。过往之事已然尘埃落定,而你现在还年轻,依旧还有机会。
你可以借着这段时间好好考虑一下自己的职业偏好是什么?去进行充分的信息采集和调研,然后根据你的期待,去着手准备,比如你可以尝试着通过函授电大知识选择适合自己的专业提高自己的学历水平,或者参加一些专业技能的学习培训参加考试获得职业能力的认可,这样你也可以有更多收入的机会,但学习的过程是枯燥的,而且是需要你挤时间去付出的,所以,一定要持续性的去努力。

我不建议你现在就放弃自己的工作,因为你还需要一定的积累,储蓄是一件很难的事情,但一定要建立良好的习惯,你可以尝试着设置自己的理财计划,不要冒进,但聚沙成塔,每个月可以自己先存个几百。养成开源节流的能力。

(三)不要为了寂寞慌张的寻找伴侣,这可能会使得我们更加孤独,我理解你想要有个心理的慰藉,但是你要先学会如何处理人际关系,学会表达,才能找到能和你有共鸣的人。

要懂得如何被爱,就要先懂得爱自己。你可以通过社交软件倾诉交流,每个人都有自己每天的任务,有自己的偏好,这需要时间。但更重要的,是你要在现实生活中,找到契合自己的恋人。先让自己成为一个有趣的人,自我内在坚定的人,实现自洽,懂得理解他人,和他人共情,用真诚的态度去拥抱这个世界。你就会在这个道路上收获知己收获爱情。

以上就是我全部的回答。
感谢阅读,真诚祝福你安好。





  • 人生答疑馆
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