同事说话态度不好，不知道怎么去表达，压抑怎么办？

抱抱你，希望我的回复能够帮助和支持到你。

看到了你如此注重与同事之间的交往，在对方对你不友好时，希望对方能够给予你解释。能够和对方很好的相处。同事不配合的时候，你感到很无助，感觉到了被忽视。甚至反思自己做得不够好。也在备孕期，很影响你的健康，求助于平台也是你改变的开始。

❤️他人对待你的模式取决于你的价值
很多时候，都需要与人互动，能够互相倾诉，但并不是每个人都会和你和谐相处，这个也取决于你的价值。当对方对你无所谓的态度，与你无关。这也是他对待所有人的模式，也是他曾经被对待的模式，我们改变不了任何人。

❤️允许他人以他的方式，最好自己
语言背后都是有能量的，站的高度不同，想法也不一样，要允许对方的这种方式。对你的不耐烦也是对自己的不接纳。哪怕多次向他解释，需要语言的技巧，是否能够走入他的内心，能够感受你对他的关爱，能够看见他。那么他才会有所回应。

你可以告诉他，看到你的不开心，最近遇到了什么事情吗？换一种方式，给对方的感觉不一样。能让自己快乐，他人也开心，才是最好的状态。他人的不回应或者忽略，有各自原因。是否不愿意与他人链接？或者内心的苦无人诉说。我们左右不了任何人，提升沟通的能力是核心。

❤️看到得到的拥有的，找回赢的感觉
在交往的过程中是价值对等交换，你能给对方提供价值，对方就会在乎你。要学会呈现对方的价值，能够看见对方，证明他人行。才能够与对方进行好的链接，这也是沟通中的杀手锏。不断提高自己的知识面。那么身边朋友都会围绕着你。

有的人很容易被他人的语言，眼神带走，也是否定自己，不认可自己。要不断的发现拥有的，得到的，找回赢的感觉，才能不断自我认可，自我接纳，欣赏自己。不会被他人客观环境所影响，真正做自己，不断的发现，完善自己。