失恋半个月了，只想一个人待着，不想理人，怎么办？

首先给楼主一个抱抱。
首先题主失恋有这样的状态，其实是挺正常的状态，允许自己这样就好。给自己一个疗愈的过程。

其次这样的状态，可能是自己被对方提出的分手或者说被甩了，才会有的一种“被抛弃”的感受，认为自己不够好、陷入了“无助无望没价值”的状态中。

现在题主能提问出来，也能感受到题主想脱离或者摆脱目前的状态。所以题主要问下自己，自己想要的状态是什么样子的？
题主你希望自己可以是什么样子的？有没有关于自己的一个画面，在画面中的自己，穿的是什么衣服、什么鞋子，发型是怎样的，表情又是怎样的？假如有什么话想对自己说，你会对自己说些什么？
当自己说完上面的话以后，又有怎样的情绪和感受？
可能这样对自己梳理以后，再找身边的闺蜜、朋友去聊一聊，可能心结就打开了。
试试吧，相信自己