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1人

有同感

不知为什么,不想和心理医生交流,想哭,特别难受?

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海月777

1星优质答主

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有用2
2021-10-27回答了:

题主您好:

看到您的经历,特别能理解您或许有些纠结的心情。您应该是有很多话想对人说,但是,您期待对您信赖、懂得你、安全的人说,对不?心理医生又是妈妈带你去的,让你觉得有陌生感,找不到可以坦然、敞开心扉的倾诉的安全感。所以,您一点点的倾诉欲由于各种原因被打断,导致了您现在不愉快的感觉。

给您一些小小建议:首先,还是请您相信心理医生的专业能力,如果您能自主的去融入心理咨询的氛围,一定会有一些效果的。如果您不愿意去做心理治疗,其实也可以去找您信赖的朋友去聊聊,也许能让您缓解一下您的情绪。

情绪的事情,不要压抑。找您信任的关系,去倾诉、表达出来。如果出现了比较严重的身心问题,还是建议您寻找专业医生。

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