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有同感

感觉自己静不下来或者是放松不下来怎么办?

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mildness

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2021-10-27回答了:
不知道楼主是不是一个很要强,在乎别人看法的人。
如果是的话,咱们其实可以放松一下自己,不要太在意别人的看法。
遇到男生会脸红是不是很在乎你在每一个男生心里的印象呢?做什么事都很紧张是不是你太在乎自己了呢?
但其实每个人都可能像你一样,更在乎自己。所以对别人不一定会很在乎。
还有,分享一个我最近在书上看到一个办法。那就是每当你出现这样的情况的时候,你就可以说“那就怎样。”“就算不被别人喜欢那又怎样”“就算做错了那又怎样”
是不是心态就好很多了呢。
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