不知为什么，不想和心理医生交流，想哭，特别难受？

题主你好！对于你的处境让人深感担忧！你的问题是对陌生人无法袒露心声，难受想哭。

这个情况在我看来是很正常的事情。有很多的人是不会轻易对陌生人袒露心扉的，因为大家互相不认识，互不信任，关系也不够亲密，确实是不会把自己心里的东西告诉别人的！

而在家里脾气不好，容易生气，一点就着，反而是一种对家里放下自己的【戒备】，【信任】的一种表现！
因为在这里你觉得你就算发脾气都会得到家里的原谅，而对陌生人你缺乏肯定，自信与信任所以你不敢随便表达你的情绪。不知道你是否认可我的猜测？

题主的具体年龄没有提出来，无法准确给出这个年龄段的心理健康建议！
但是大概率应该是 【青春期】 ，如果是在这个时期，你想自己独立，没有什么很好的方向，再加上家庭的离异，从你的介绍来看应该是父亲离开，对你造成一些不好的影响，让你容易焦虑，这个是可以理解的！

所以针对题主的年龄，我有几点心理健康的建议给到你，希望你和你的家人都能接纳，并让家人帮助你，建立一个好的心理健康:
1.认识青春期，了解性知识。在这个时期了解这些知识
很有必要，可以让你能更好的了解自己！

2.学会控制自己的情绪与行为！尤其当自己有遇到事情
的时候，要学会体会自己当时的感受，面对自己的情
绪的时候不要急着把它们发泄出来，而是多问问自
己，这个情绪是什么？我的情绪从哪来的？把它释放出
来它会伤害谁？我有没有更好的释放方式？让自己先
把情绪处理好了再处理好事情，我想这是一个长期坚
持的过程！

3.培养自己的兴趣，拓展自己的朋友圈和潜力！

4.培养独立意识，学会和他人和睦相处，学习一些人际
交往的技巧，这样会让自己能交到更多的朋友。

5.尊重他人，增强自信心！

6.自己多找一些青春期的教育资源学习，或者让母亲找一些相关教育资源给你学习！

希望我的回答能帮到你！