内心自我攻击后出现胃疼腹泻，是焦虑的躯体化症状吗？

         海韵清心解析：

         ①在内心自我攻击后出现胃疼腹泻，是焦虑的躯体化症状吗？

        一个人如果暴饮暴食，就容易出现胃疼腹泻的症状。暴饮暴食是贪吃，本质还是一个贪字。你尚未从心理问题里恢复、康复，就急不可耐的要去帮助别人处理心理问题，泥菩萨过江，自身难保，还要舍身救人，你的身体不答应了，被你的贪心吓坏了，所以胃疼腹泻的方式来提醒你，主人，我们先照顾自己，再去帮助别人，我还不想受伤害。

         ②我如何来改变自己的人际关系模式？起码不会让自己那么抵触与他人联结。

         表面看起来你是害怕跟别人联结，根本的原因还是一个“贪”，不知道量力而行，不知道爱惜自己，先好好爱自己，才有可能去帮助别人爱别人。心理为康复的人，就去贸然的帮助别人，是一种危险的行为；正如新冠肺炎的感染者，还没有治疗康复，就像去帮助别人，你觉得别人会如何对待这位新冠肺炎的感染者？

         “助人自助”是心理咨询行业的特点，但是他不是无条件的，他的基础就建立在量力而行上面，帮助别人的确能从别人的视角来帮助你解决自己的问题，但“贪心”和“急躁”会把助人自助演绎成为交叉感染，带来更多的问题的。