🙋修为

Lv6  倾听海豚

咨询达人/心探教练/心理作者

你好,


有幸给到你些建议。


看到了你的文字描述,你讲到从小到大就没有什么朋友,没有能够说心里话的人,因此感觉自己过得很孤独。首先我们思考这样一个问题:从小的你是否一直都在【等待】一个人能够静静的听你说心里话?然而,自己可能并没有敞开心扉,试着从倾听别人开始呢?  


因为如果一个人能够成为跟你说心里话的人,你们二人肯定是建立在互相了解、信任的基础上的。你可以思考一下——

*对于说心里话这样一个人你希望他是怎样的呢?

*是否是与你很交心,是否是很了解你?是否很关心你?  

如果你希望有一个这样的人的话,我们首要的是敞开自己。因为只有敞开自己,二人才能实现互动,这样你们之间的能量才能流动起来。流动起来之后,你们之间便会产生幸福感、安全感。你的倾听才能得到你想要的回应。  

另外, 虽说你没有一个能说心里话的人,但是你很羡慕拥有好朋友的人。在你羡慕他们的同时,或许也有一些责怪自己,有一些失落——觉得自己似乎与他们不同,似乎自己出现了什么问题,所以才会远离人群自己独自一人。 这样的你越来越远离人群,越来越孤独。这时的你到了如今,状况也没有得到缓解。  

其实我想说:每个人有每个人的性格特点,每个人有每个人处理事情的方式。我们看到那些有很多朋友的人。他们或许已经互相之间有了很大的信任,彼此有了很长时间的了解。这都是我们从外人角度看不到的。  
而自己作为一个相对孤独的人也并没有什么不好,因为孤独会使得自己更加的【沉着冷静】。我想你应该是一个【很善于思考】的人,遇事儿也很冷静,沉着吧?


所以说如今你这样的性格,并不是完完全全的都是缺点,都是不好。只是我们或许是内心选择了这样的生活方式。他人的那些性格特点如果我们很羡慕,我们可以扬长避短。清楚具体是哪几方面让我们很欣赏,我们在这几个方面为何会觉得自己不够好?这样将这些进行结合,慢慢的,你也能走出如今的困境。  

接下来,你说——现在非常孤僻,每天都在宿舍打游戏,其实你也不想这样,但是不知道每天要干些什么,觉得很没有意思。  

我认为此刻的你是大学阶段即将步入社会,这是一个很好的【规划你人生和职业生涯的机会】。或许从小到大,你内心真正的热爱你并没有了解过。可以通过你羡慕的各式各样的人入手,分析为何羡慕他们?同时也分析自己究竟喜欢什么,或是在日常的生活当中做哪些事情时,内心有满足感?内心有成就感?  这些都会是你的热爱。当找到了这些之后,我们每天便有了力量。将这些喜欢做的事情融入到自己的生活当中,我们的生活便会过得很丰富多彩。 因此不会产生没意思或是无精打采的情况了。  

你这个人其实很追求上进,很希望自己是优秀的,你的这种状态非常好。那么如何将这份优秀付诸于现实,这是需要我们不断去探索的。或许在你的内心当中,因为自己好像与别人不一样而不自信,从而很难相信自己会取得成功。所以做一些事儿时常会半途而废,自己会犹豫与怀疑自己。


我认为当你明白了自己内心真实的想法,明白了自己是怎样的一个人,顺着这条路去找寻你要追求的事物、你要追求的人生,相信你会发现你的前路会是一片光明的,相信你可以做到。  


祝一切顺遂。



  • 鲸厂问答君
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