为了男友回到家乡，我现在很后悔却又很难改变怎么办？

楼主，你好，看了你的文字感到内心是比较失衡的，为了男友、留在家乡、缺少真心朋友。似乎与获得相比，我们的付出太多了，自己感觉不太值得。

从情感情绪层面来说，为了男朋友选择留在家乡，看得出你们情感深厚，他一定是个值得托付的人。那么，请允许我好奇一下，他是否知道你的压抑和难受？有没有就你的困扰进行沟通和交流呢？如果没有的话，建议沟通一下。因为这看起来是你一个人的事，但实际上是两个人的事，当我们因为另一半而在生活上有所妥协，内心是容易产生不平衡的，即便是自己做出的选择，有时候也无法说服自己心甘情愿的去接受，时间长了会积累委屈感，于己于家都会受到影响。再有，因为付出产生的不平衡感可能会蔓延到生活方方面面，甚至会觉得对方亏欠自己，这也是不利于家庭关系的。相反，把自己的不快、苦恼、难受和另一半坦诚的聊聊，表达出自己的真实想法，得到对方的理解，一定会让我们的负面情绪得到缓解。不一定是现实层面发生改变，仅仅是被对方理解和珍惜，也会让我们感觉自己没有白白付出。

然后，从现实层面来说，如果工作上目前没有要好的朋友，可以试着和大学、中学甚至发小保持联系，我们上学这些年总是有些聊的来的伙伴的，可能毕业后大家没有聚在一个城市，但是视频、微信、电话，嘘寒问暖、保持联系也会让我们感到不孤独。

另外，也可以通过健身、读书会、剧本杀、听播客……找到社群，交到有共同语言的新朋友。而且，这些朋友和以前的同学会比单位同事更好相处，因为没有利益和竞争关系，更纯粹，相处起来更容易。一起吐槽生活、八卦职场，慢慢的你会发现大家都有各自的烦恼，我们并不孤独。能在职场找到归属感当然最好，但如果找不到，从社群、圈子也是可以找到归属感的，这会让我们更踏实。

楼主，有时候我们感到走进了死胡同，是因为我们忘记了其实自己是可以求助的，一个人的思考力量有限，但是来自男友、家人、朋友的力量会启发我们，让我们看到更多可能性，很多事情需要协商，而并非是A就不是B的二元选择，试试看吧~

最后，如果持续心境低落，感到难以改善，建议求助专业帮助哦~~