为了避免失败无法承受失败，瘫痪的完美主义该怎么办？

在成就之外 开心也很重要。
你说自己现在泯然众人矣，说明你比较看重人与人之间的竞争。然而每个人能力有限，加上家庭影响，不一定永远赢过别人。
但努力本事就是一件美好的事，努力的人都是闪闪发光的。为了自己的目标而努力，累了也好好休息，不要让竞争成了枷锁。
我曾经也是一个好胜心强的人，中考是全校前几名，后来一次考试成绩跌到了十几名。当时对我的打击很大，心情都灰暗了。觉得同学都在心里窃喜。现在觉得，考试能力能说明智商，但也只是能力中的一种。过度在乎考试排名也是教育制度给学生带来的影响。到了社会上又开始相互比较，使得每个人都不快乐。
每个人都有自己的优点，比如你就是勤奋，聪明。别人有可能成绩没你好，但是情商高，善于处理人际关系。需要相互学习，才能完善自己。