木子心

Lv4  小飞鱼

互动达人/心理作者/优质答主

题主您好!

为了爱情回到了一直都想离开的家乡,心里很难过,该怎么办呢?我们一起来梳理一下吧。


“但实际上由于原生家庭以及家乡小城市人普遍素质不高的缘由,我一直想要努力离开,然而现在不得不回来,觉得很讽刺,很难过。”我想,题主是渴望乡里人的理解,想让他们认同自己的选择。如果我们自己认同了自己的选择,我们的核心信念是得到“幸福”而不是在哪生活,我们就不会觉得“讽刺了”。


或许我们把自己的想法投射给乡里人,认为他们会怎么怎么想,其实,那是我们自己内心的声音。


人的一生时刻都在面临选择,得此失彼,不能完美是常态,我们也是其中之一。我们心理为什么会伤心难过?那是我们不能接纳我们所作出的选择:为了爱情,失去了远离家乡的梦想和更好的远方。


不能接纳的原因可能是现实的生活没有预期的那样美好:以为有了“爱情”,事业和友情都不重要,这或许是男友及家人没有完全满足我们的期望造成的。我们不妨想一想,自己的哪些期望是合理的,是男友和家长所能给予的,哪些期望不怎么合理,是有点过了的。


合理定位自己对身边人的期望能让我们对目前的生活更加满意,发现身边人对自己的“好”,我觉得这很重要,需要题主自己用善良、美好的慧眼去发现,用心去体会。


如何定位合理的期望,首要的方法就是向身边人直接表述自己的需求,与他们沟通,这样他们才知道如何更好与您相处,对方的表现你满意,可能就是合理的,如果对方的表现你不满意,就有可能要求高了点,需要相互调整。值得注意的是我们同时要看到对方的需要,这也很重要。


再就是人性的弱点,总让我们关注我们没有得到的,忽略我们已经拥有的。这也可能是难过的原因之一。如何应对呢?这需要我们调整我们看问题的角度。


现在我们得到了想要的爱情,在家乡考上了事业单位的一个工作。关于工作有些是为了生存不得不做的工作,有些即是工作也是自己的兴趣爱好,前者是大多数人的现状,后者是少数人的现状。目前的状况,我们也是大众之一。


我想,这并没有什么不好,当资本积累到了一定程度,我们就可以做一些自己想做的事,这是人生的一个过程。用心去做好现在的工作,积累经验和财富,为远方的梦想作准备。有了这样的心态,我们会积极地面对现在的工作。


对于友情也是一样的。给新环境一个时间和空间,找到兴趣相投的朋友,也是一个过程。只要您认真地做自己,身边慢慢就会有欣赏您的朋友与你相聚。


以积极的心态面对“爱情”和“工作”,给自己积极的心理暗示:“我会拥有美好的爱情和友情,我会适应现在的生活,我能胜任我的工作”,这才是潜意识能接受的信息。


希望能帮到您。


祝好!




  • 人生答疑馆
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